Czerstwe pieczywo pszenne

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czerstwe pieczywo pszenne ma wyraźnie twardszą, suchą skórkę i zbity, mniej sprężysty miąższ o łagodnym, lekko zbożowym smaku z nutą palenia skórki; kolor zewnętrzny bywa złocisty do brązowego, środek jasny. Pod względem odżywczym pozostaje przede wszystkim źródłem węglowodanów, niewielkiej ilości białka oraz witamin z grupy B i minerałów takich jak żelazo czy magnez; utrata wilgoci nie obniża wartości odżywczych, a zjedzenie z dodatkiem warzyw lub białka może zwiększyć sytość i wartość posiłku. W kuchni czerstwe pieczywo znakomicie sprawdza się jako baza do grzanek, panierki, bułki tartej, croutonów, nadzień do nadzień i sałatek typu panzanella, a także do zapiekanek czy puddingów chlebowych. Przechowywać je najlepiej w suchym, przewiewnym miejscu zapakowane w papier lub lnianą ściereczkę; dłuższe przechowywanie opłaca się w zamrażarce porcjami, a przed użyciem można je szybko odświeżyć w piekarniku lub na patelni.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
50,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowa Zupa Grzybowa z Leśnych Skarbów z Tymiankowymi Grzankami Czosnkowymi

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Musztarda

Jasny sos sojowy

Shiitake świeże

Jadalny brokat

Parmezan

Lecytyna sojowa (opcjonalnie, emulgator)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musujący koktajl klementynowo-kaki z lawendową pianą (wariant b719d4f8)

⏱️ 45 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →