Czerstwe pieczywo pszenne

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czerstwe pieczywo pszenne ma wyraźnie twardszą, suchą skórkę i zbity, mniej sprężysty miąższ o łagodnym, lekko zbożowym smaku z nutą palenia skórki; kolor zewnętrzny bywa złocisty do brązowego, środek jasny. Pod względem odżywczym pozostaje przede wszystkim źródłem węglowodanów, niewielkiej ilości białka oraz witamin z grupy B i minerałów takich jak żelazo czy magnez; utrata wilgoci nie obniża wartości odżywczych, a zjedzenie z dodatkiem warzyw lub białka może zwiększyć sytość i wartość posiłku. W kuchni czerstwe pieczywo znakomicie sprawdza się jako baza do grzanek, panierki, bułki tartej, croutonów, nadzień do nadzień i sałatek typu panzanella, a także do zapiekanek czy puddingów chlebowych. Przechowywać je najlepiej w suchym, przewiewnym miejscu zapakowane w papier lub lnianą ściereczkę; dłuższe przechowywanie opłaca się w zamrażarce porcjami, a przed użyciem można je szybko odświeżyć w piekarniku lub na patelni.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
50,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowa Zupa Grzybowa z Leśnych Skarbów z Tymiankowymi Grzankami Czosnkowymi

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Chleb pumpernikiel

Pieczywo (kromki)

🥬

Mix sałat (roszponka i sałata masłowa)

Czerwona cebula (opcjonalnie)

🥬

Grzanki (chleb pszenny)

Słodka papryka w proszku

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Curry z Pieczoną Dynią i Ciecierzycą

⏱️ 90 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →