Czerwona fasola z puszki odsączona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dobrze odsączona i opłukana fasola, która nadaje białka i będzie sycąca. Można użyć czarnej fasoli jako zamiennik.

Wartości odżywcze (na 100g)

127 kcal Kalorie

8,7g Białko

22,0g Węglowodany

0,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tortilla z warzywami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Skórka z cytryny

Mleko sojowe

Prosciutto (opcjonalne)

Orzechy piniowe (opcjonalne)

Filety śledziowe a'la matias w oleju

Posypka cukrowa - serduszka

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Curry z Pieczoną Dynią i Ciecierzycą

⏱️ 80 min 📂 Dania wegetariańskie

→

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata