Menu

Gałązki koperku do dekoracji

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Gałązki koperku do dekoracji mają delikatne, pierzaste listki o intensywnie zielonym kolorze i subtelnym, świeżym aromacie z nutą anyżu oraz cytrusową świeżością. Ich wygląd dodaje daniom lekkości i elegancji, a smak jest łagodny, nie dominujący, dlatego świetnie dopełnia potrawy bez przytłaczania. Koper jest niskokaloryczny, dostarcza witamin A, C i K oraz składników mineralnych jak żelazo i wapń, zawiera też przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne wspomagające trawienie i odporność. Gałązki najlepiej pasują do ryb, owoców morza, sałatek, zup, sosów jogurtowych, ziemniaków, jajek i przetworów takich jak ogórki konserwowe. Przechowuj koper nieumyty w lodówce zawinięty w wilgotny ręcznik papierowy w szczelnym woreczku lub stojący w szklance z wodą pod przykryciem; można także drobno posiekany zamrozić w kostkach oleju.

Wartości odżywcze (na 100g)

43 kcal Kalorie
3,5g Białko
7,0g Węglowodany
1,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kruche babeczki z musem z wędzonego pstrąga i chrzanu

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mortadela

Ryż biały długoziarnisty

Jajko do posmarowania

Ser kremowy (cream cheese)

🥬

Ser gouda lub koryciński

Papryka ostra (chili) mielona

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 61

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowe Korzenne Dyniowe Latte

⏱️ 60 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →