Gęsta śmietana 18%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Gęsta śmietana 18% ma kremową, aksamitną konsystencję i jasnokremowy kolor, z delikatnie mlecznym, lekko słodkawym smakiem. Dzięki umiarkowanej zawartości tłuszczu jest lżejsza niż śmietany ciężkie, dobrze łączy się z sosami, zupami, deserami i kawą, nadając potrawom gładkości bez przytłaczającej tłustości. Pod względem odżywczym dostarcza energii głównie w postaci tłuszczu, a także niewielkich ilości białka, wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D). Może wspierać uczucie sytości i wspomagać wchłanianie witamin, lecz warto stosować ją umiarkowanie z uwagi na udział tłuszczów nasyconych. Przechowuje się ją w lodówce w temperaturze 2–6°C, w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku; po otwarciu najlepiej zużyć w ciągu 3–5 dni. Przed użyciem warto energicznie wymieszać, a mrożenie może zmienić strukturę produktu.

Wartości odżywcze (na 100g)

185 kcal Kalorie
2,9g Białko
3,7g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Wiosenny Uśmiech: Kruche Ciasto z Rabarbarem, Jabłkami i Waniliową Kruszonką

⏱️ 120 min 🟡 medium

Puszysta Babka Marmurkowa z Nutą Pomarańczy i Gorzkiej Czekolady

⏱️ 110 min 🟡 medium

Jesienne Ciasto Ucierane z Karmelizowanymi Jabłkami i Orzechową Kruszonką

⏱️ 140 min 🟡 medium

Śledziowe róże na buraczanym carpaccio z kremowym sosem chrzanowym

⏱️ 45 min 🟡 medium

Kaszubskie Klopsiki Rybne w Sosie Chrzanowo-Koperkowym na Purée z Pietruszki

⏱️ 80 min 🟡 medium

Kremowa Zalewajka na Wędzonce z Prażonymi Ziemniakami i Chrzanowym Kleksem

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Liście mięty do dekoracji

Masło migdałowe

🥬

Gruszka (twarda, do marynowania)

🥬

Tahini (pasta sezamowa) — opcjonalnie do dressingu

Suszone płatki róży jadalne

🥬

Wędzone tofu (kruszone)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Smażony ser z frytkami

⏱️ 30 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →