Menu

Jabłko szara reneta

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Szara reneta to stara, szlachetna odmiana jabłka o zielonkawo-żółtej skórce z charakterystycznym rdzawym nalotem i zbitym, lekko ziarnistym miąższu. Jej smak jest intensywnie kwaśny, aromatyczny i korzenny, dzięki czemu doskonale równoważy słodkie dodatki, a aromat pozostaje wyraźny także po obróbce cieplnej. Jabłka te są niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminę C, potas i polifenole o działaniu przeciwutleniającym; pektyny wspierają trawienie i obniżają poziom cholesterolu. W kuchni świetnie sprawdzają się do pieczenia (szarlotki, tarty), duszenia, robienia musów, cydru, konfitur i chutneyów, a także jako uzupełnienie sałatek czy dodatków do mięs i serów. Przechowuj je w chłodnym (0–4°C), wilgotnym i przewiewnym miejscu, z dala od owoców wydzielających etylen; zdrowe owoce mogą się utrzymać kilka tygodni do kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
0,3g Białko
14,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wigilijny Tatar ze Śledzia po Kaszubsku z Pumperniklem i Musem Chrzanowym

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Gruszka konferencja

Tymianek suszony

🥬

Tortille pszenne pełnoziarniste

🥬

Gruszki dojrzałe (np. konferencja)

🥬

Arbuz (miąższ)

Masło roztopione

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ciasto Cappuccino 'Aksamitna Chwila'

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →