Kabanos

Opis

Kabanos to cienka, długa kiełbaska o ciemnej, lekko suchawej osłonce i drobnym, włóknistym przekroju. Smak jest intensywny, wędzony i pikantny z wyraźną nutą czarnego pieprzu i czosnku; konsystencja jest sprężysta, a aromat korzenny. Wygląd i aromat czynią go atrakcyjnym składnikiem desek wędlin i przekąsek. Pod względem odżywczym kabanos dostarcza białka, żelaza oraz witamin z grupy B, ale jest też skoncentrowanym źródłem tłuszczu nasyconego i soli, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. W kuchni sprawdza się jako przekąska, składnik kanapek, sałatek, pizzy, zup czy tapas, dodając wyrazistości potrawom. Przechowywać należy w chłodnym miejscu lub w lodówce w oryginalnym opakowaniu; po otwarciu trzymać w szczelnym pojemniku i zużyć w ciągu kilku dni, ewentualnie mrozić dla dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

508 kcal Kalorie
21,0g Białko
3,0g Węglowodany
46,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Koreczki z kabanosami i serem (polska-nowoczesna)

⏱️ 15 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Udko z kurczaka

Cała kurczak

Pierś z indyka

Schab wieprzowy

Karkówka wieprzowa

Żeberka wieprzowe

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 46

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 49

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 33

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tarta z ricottą, szparagami i pomidorkami koktajlowymi na kruchym cieście ziołowym

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →