Kabanos

Opis

Kabanos to cienka, długa kiełbaska o ciemnej, lekko suchawej osłonce i drobnym, włóknistym przekroju. Smak jest intensywny, wędzony i pikantny z wyraźną nutą czarnego pieprzu i czosnku; konsystencja jest sprężysta, a aromat korzenny. Wygląd i aromat czynią go atrakcyjnym składnikiem desek wędlin i przekąsek. Pod względem odżywczym kabanos dostarcza białka, żelaza oraz witamin z grupy B, ale jest też skoncentrowanym źródłem tłuszczu nasyconego i soli, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. W kuchni sprawdza się jako przekąska, składnik kanapek, sałatek, pizzy, zup czy tapas, dodając wyrazistości potrawom. Przechowywać należy w chłodnym miejscu lub w lodówce w oryginalnym opakowaniu; po otwarciu trzymać w szczelnym pojemniku i zużyć w ciągu kilku dni, ewentualnie mrozić dla dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

508 kcal Kalorie
21,0g Białko
3,0g Węglowodany
46,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Koreczki z kabanosami i serem (polska-nowoczesna)

⏱️ 15 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Udko z kurczaka

Cała kurczak

Pierś z indyka

Schab wieprzowy

Karkówka wieprzowa

Żeberka wieprzowe

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kanapka na ciepło z pastrami z indyka, konfiturą z czerwonej kapusty i kiszonym ogórkiem

⏱️ 35 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →