Kabanos

Opis

Kabanos to cienka, długa kiełbaska o ciemnej, lekko suchawej osłonce i drobnym, włóknistym przekroju. Smak jest intensywny, wędzony i pikantny z wyraźną nutą czarnego pieprzu i czosnku; konsystencja jest sprężysta, a aromat korzenny. Wygląd i aromat czynią go atrakcyjnym składnikiem desek wędlin i przekąsek. Pod względem odżywczym kabanos dostarcza białka, żelaza oraz witamin z grupy B, ale jest też skoncentrowanym źródłem tłuszczu nasyconego i soli, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. W kuchni sprawdza się jako przekąska, składnik kanapek, sałatek, pizzy, zup czy tapas, dodając wyrazistości potrawom. Przechowywać należy w chłodnym miejscu lub w lodówce w oryginalnym opakowaniu; po otwarciu trzymać w szczelnym pojemniku i zużyć w ciągu kilku dni, ewentualnie mrozić dla dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

508 kcal Kalorie
21,0g Białko
3,0g Węglowodany
46,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Udko z kurczaka

Cała kurczak

Pierś z indyka

Schab wieprzowy

Karkówka wieprzowa

Żeberka wieprzowe

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tarta 'Plan Doskonały' z Sezonowymi Warzywami

⏱️ 105 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →