← Składniki

Kiszonka kapusta

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kiszonka kapusta (kiszone liście białej kapusty). Wybierz dobrze ukiszoną, ale nie przesadnie kwaśną kapustę; jeśli bardzo kwaśna, przed użyciem przepłucz ją lekko zimną wodą i odsącz. Źródło probiotyków, niska kaloryczność.

Wartości odżywcze (na 100g)

19 kcal Kalorie
1,2g Białko
4,3g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wegański bigos staropolski z kiszonej kapusty, suszonych grzybów i suszonych śliwek

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pistacje (łamane, do dekoracji)

Koperek świeży (do dekoracji)

Baby szpinak

Opcjonalnie: skórka kandyzowanej pomarańczy

Mini kiełbaski koktajlowe

Kapusta biała (świeża)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 53

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 49

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 46

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 106

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Crostini z pieczonymi burakami, kozim serem i granatem

⏱️ 45 min 📂 Przekąski
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →