Menu

Konfitura żurawinowa

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Konfitura żurawinowa to intensywnie czerwona, błyszcząca masa o wyraźnie kwaśno-słodkim smaku, często z widocznymi całymi lub rozgotowanymi owocami, które dodają przyjemnej, lekko ziarnistej tekstury. Aromat jest świeży, owocowy z delikatną cierpkością charakterystyczną dla żurawiny. Pod względem odżywczym konfitura dostarcza przede wszystkim węglowodanów i energii z dodatkiem błonnika oraz witaminy C i antyoksydantów (proantocyjanidyn), które wspierają układ odpornościowy i mogą wspomagać zdrowie dróg moczowych; należy jednak pamiętać, że zawartość cukru podnosi kaloryczność. W kuchni świetnie sprawdza się jako dodatek do pieczywa, serów (np. koziego, pleśniowego), mięsa (indyk, wieprzowina), sosów, deserów i jogurtów, a także jako element marynat i dressingów. Po otwarciu przechowuj konfiturę w chłodnym miejscu w szczelnie zamkniętym słoiku, używaj czystej łyżki i zużyj w ciągu kilku tygodni; nieotwarte słoiki trzymaj w suchym, ciemnym pomieszczeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
0,5g Białko
60,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Sernik na zimno (klasyczny, świąteczny)

⏱️ 300 min 🟡 medium

Kremowy sos grzybowy z knedlikiem karlowarskim (Houbová omáčka s karlovarským knedlíkem)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Tymianek (świeży)

Mięso mielone wieprzowe

Masło (do ciasta)

Rum lub likier (opcjonalnie)

Miód (opcjonalnie)

Jęczmień pęczak

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 54

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 40

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Makowiec Zawijany z Pomarańczową Nutą

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →