Konfitura żurawinowa

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Konfitura żurawinowa to intensywnie czerwona, błyszcząca masa o wyraźnie kwaśno-słodkim smaku, często z widocznymi całymi lub rozgotowanymi owocami, które dodają przyjemnej, lekko ziarnistej tekstury. Aromat jest świeży, owocowy z delikatną cierpkością charakterystyczną dla żurawiny. Pod względem odżywczym konfitura dostarcza przede wszystkim węglowodanów i energii z dodatkiem błonnika oraz witaminy C i antyoksydantów (proantocyjanidyn), które wspierają układ odpornościowy i mogą wspomagać zdrowie dróg moczowych; należy jednak pamiętać, że zawartość cukru podnosi kaloryczność. W kuchni świetnie sprawdza się jako dodatek do pieczywa, serów (np. koziego, pleśniowego), mięsa (indyk, wieprzowina), sosów, deserów i jogurtów, a także jako element marynat i dressingów. Po otwarciu przechowuj konfiturę w chłodnym miejscu w szczelnie zamkniętym słoiku, używaj czystej łyżki i zużyj w ciągu kilku tygodni; nieotwarte słoiki trzymaj w suchym, ciemnym pomieszczeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
0,5g Białko
60,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Sernik na zimno (klasyczny, świąteczny)

⏱️ 300 min 🟡 medium

Kremowy sos grzybowy z knedlikiem karlowarskim (Houbová omáčka s karlovarským knedlíkem)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mazurek czekoladowy z owocami

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kiełki (opcjonalnie)

Liście hojicha (suszona herbata)

Świeże liście szpinaku (baby)

Kukurydza do popcornu

Matcha (zielona herbata w proszku)

Mak niebieski, suchy

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 38

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 23

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 26

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe lody Słony Karmel z Preclami i Czekoladą (bez maszyny)

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →