← Składniki

Mieszanka sałat (np. radicchio + młody szpinak)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mieszanka liści dla koloru i tekstury — radicchio doda koloru i lekko gorzkiego kontrastu, szpinak miękkości.

Wartości odżywcze (na 100g)

20 kcal Kalorie
2,0g Białko
3,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, karmelizowaną cebulą, granatem i dressingiem tahini‑miód

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Likier kirsch (opcjonalnie, do nasączenia)

Rum (do nasączenia)

Kaczka (tuszka)

Maślanka roślinna (sojowa lub owsiana)

Filet z piersi kurczaka

Grzanki

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Ciasto Cytrynowe 'Limoncello Cloud' bez Pieczenia

⏱️ 240 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →