← Składniki

Krewetki obrane

Opis

Świeże lub rozmrożone krewetki bez pancerzyków. Wybieraj większe sztuki (koktajlowe lub średnie) z jędrnym mięsem. Dobre źródło białka i minerałów, niskotłuszczowe.

Wartości odżywcze (na 100g)

99 kcal Kalorie
24,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zupa rybna z owocami morza

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Owoce mieszane (np. jagody i maliny)

Śmietanka kremówka 30%

Sok yuzu (lub mieszanka cytrusów: cytryna + mandarynka)

Endywia (cykoria belgijska)

Ocet spirytusowy lub jabłkowy

Prażona cebulka chrupiąca (gotowa posypka)

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczeń rzymska z jajkiem

⏱️ 90 min 👁 16

Zielona sałatka z bazylią i serem feta

⏱️ 15 min 👁 12

Tarta z rabarbarem i delikatnym kremem śmietanowym

⏱️ 60 min 👁 22

Kotlety mielone z młodą kapustą

⏱️ 45 min 👁 16

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tofu przemiana życia — karmelizowane tofu miso-limonkowe z sosem tahini

⏱️ 75 min 📂 Dania wegańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

09.03.2026 · Porady

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

09.03.2026 · Porady

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

09.03.2026 · Porady

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika
Zobacz wszystkie aktualności →