Menu

Laska cynamonu

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Laska cynamonu to suchy, zwinięty kawałek kory o ciepłej, brązowej barwie i intensywnym, słodko-pikantnym aromacie z wyraźną nutą cynamaldehydu. W smaku jest słodkawo-korzenny z lekką goryczką, dobrze rozpuszcza się w tłuszczach i płynach, uwalniając głęboki zapach, który wzbogaca zarówno desery, jak i wytrawne potrawy. Typowo używa się jej do aromatyzowania napojów, pieczenia, duszonych mięs, curry i marynat, a także w daniach śniadaniowych czy kompotach. Pod względem odżywczym laska cynamonu dostarcza niewielkiej ilości kalorii, olejków eterycznych i przeciwutleniaczy, takich jak polifenole, które mogą wspierać zdrowie metaboliczne i mieć działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne przy umiarkowanym stosowaniu. Aby zachować aromat, przechowuj laski w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu; całe laski zachowują smak znacznie dłużej niż mielony cynamon.

Wartości odżywcze (na 100g)

247 kcal Kalorie
4,0g Białko
81,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Sok z malin

⏱️ 45 min 🟢 easy

Cydr jabłkowy (grzany) na Wigilię

⏱️ 90 min 🟡 medium

Galaretka z czerwonego wina (Francuska)

⏱️ 60 min 🟡 medium

Herbata owocowa

⏱️ 30 min 🟢 easy

Kompot z suszonych owoców

⏱️ 90 min 🟢 easy

Grzane wino z przyprawami

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Kardamon w ziarnach

Rozmaryn suszony (opcjonalnie)

Suszone śliwki wędzone

Langustynki

Koperek

Twaróg mielony półtłusty

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zapiekanka ziemniaczana z serem

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →