Laska wanilii

🌱 Wegetariańskie

Opis

Laska wanilii to ciemnobrązowa, błyszcząca, lekko pomarszczona strączek o intensywnym, słodko-kwiatowym aromacie z nutami kremowymi i lekko drzewnymi; w przekroju zawiera drobne, czarne nasionka („kawior”), które są źródłem intensywnego smaku. Pod względem odżywczym jej wkład kaloryczny jest znikomy, ale zawiera związki aromatyczne takie jak wanilina oraz śladowe ilości minerałów i antyoksydantów; tradycyjnie przypisuje się jej właściwości poprawiające nastrój i wspomagające trawienie, choć efekty te są subtelne. W kuchni laska wanilii znakomicie pasuje do deserów: kremów, lodów, budyniów, ciast i dżemów, używana jest także do aromatyzowania napojów, sosów i niektórych dań wytrawnych, gdzie łagodzi ostrość i podkreśla słodycz. Przechowuj ją w szczelnie zamkniętym pojemniku, w chłodnym, ciemnym miejscu z dala od wilgoci i światła; możesz również przechowywać ją w cukrze, aby uzyskać aromatyczny cukier waniliowy, a używana laska nadaje się do ponownego wykorzystania.

Wartości odżywcze (na 100g)

288 kcal Kalorie
0,0g Białko
12,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

KREMOWA KAWA W SŁOICZKU z prażonymi ziarnami karmelowymi

⏱️ 90 min 🟡 medium

Galaretka z czerwonego wina (Francuska)

⏱️ 60 min 🟡 medium

Panna cotta z owocami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tarta owocowa

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe lody truskawkowo-mascarpone z nutą bazylii

⏱️ 420 min 🟡 medium

Pączki z malinowym wnętrzem i cytrynowo-mascarpone'ową glazurą (Słodki Blog)

⏱️ 150 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Glazura balsamiczna (opcjonalnie)

Prażone nasiona słonecznika (opcjonalne)

Orzeszki ziemne

Czarna fasola suszona

Śliwki węgierki (bez pestek)

Świeży imbir (ząbek/korzeń, obrany)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 26

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 32

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 30

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kluski ziemniaczane z makiem i miodem (z opcjonalnym kompotem rabarbarowym)

⏱️ 60 min 📂 Desery
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →