Liofilizowane jagody

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Liofilizowane jagody mają intensywny, skoncentrowany smak owoców z podkreśloną kwasowością i naturalną słodyczą, a ich wygląd to kruche, lekko porowate kawałki zachowujące kształt i głęboki kolor świeżych jagód. Dzięki procesowi liofilizacji struktura staje się chrupiąca, a aromat skoncentrowany, przy jednoczesnym zachowaniu większości witamin i przeciwutleniaczy. Pod względem odżywczym są źródłem witaminy C, polifenoli i błonnika przy niskiej zawartości tłuszczu, co wspiera układ odpornościowy, zdrowie serca i ma działanie przeciwzapalne. W kuchni sprawdzają się w smoothie, jogurtach, płatkach, musli, wypiekach, czekoladzie czy jako dekoracja deserów; łatwo je też rehydratować do sosów lub kompotów. Przechowuj w szczelnym, suchym opakowaniu z dala od światła i wilgoci; po otwarciu najlepiej zużyć w krótkim czasie lub trzymać w hermetycznym pojemniku z pochłaniaczem wilgoci.

Wartości odżywcze (na 100g)

320 kcal Kalorie
3,7g Białko
78,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jaglane Praliny 'Leśne Skarby Podlasia' z nutą żubrówki

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Fasola czerwona (ugotowana, odsączona)

Tofu jedwabiste

🥬

Płatki parmezanu (opcjonalne)

Olej sezamowy

🥬

Fasolka szparagowa zielona

🥬

Melisa (liście)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Carpaccio z pieczonego buraka z kozim serem, karmelizowanymi orzechami i winegretem miodowo-balsamicznym

⏱️ 105 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →