Łopatka lub udziec z dzika

Opis

Łopatka lub udziec z dzika to mięso o intensywnym, wyraźnie dziczym aromacie i ciemnoczerwonym zabarwieniu, z umiarkowaną ilością tłuszczu i włóknistą, zwartą strukturą. Łopatka bywa nieco tłustsza i bardziej marmurkowata, udziec jest chudszy i wymaga dłuższego czasu obróbki, oba kawałki oferują głęboki, pełny smak, który nadaje potrawom rustykalny charakter. Mięso z dzika jest bogate w białko, żelazo, cynk oraz witaminy z grupy B, przy niższej zawartości tłuszczu niż większość wieprzowiny, co czyni je wartościowym źródłem składników odżywczych. Najlepiej sprawdza się w długo duszonych potrawach, pieczeniach, gulaszach i pasztetach, a także jako mięso do kiełbas i marynat; udziec nadaje się na pieczeń, łopatka na wolne gotowanie. Przechowywać w chłodnym miejscu do 1–2 dni lub próżniowo zamrozić do 6–12 miesięcy, rozmrażać powoli w lodówce i unikać wielokrotnego zamrażania, by zachować smak i bezpieczeństwo.

Wartości odżywcze (na 100g)

122 kcal Kalorie
21,5g Białko
0,0g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Dzik w sosie szyszkowym z knedlikiem karlowarskim

⏱️ 240 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Gęsta kwaśna śmietana 18%

Pierś z kaczki bez kości

Chipsy czekoladowe

Cukier muscovado

Olej z awokado

Por (biała część)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Lemoniada lipowa z syropem z czarnej jagody

⏱️ 60 min 📂 Napoje

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →