Łopatka lub udziec z dzika

Opis

Łopatka lub udziec z dzika to mięso o intensywnym, wyraźnie dziczym aromacie i ciemnoczerwonym zabarwieniu, z umiarkowaną ilością tłuszczu i włóknistą, zwartą strukturą. Łopatka bywa nieco tłustsza i bardziej marmurkowata, udziec jest chudszy i wymaga dłuższego czasu obróbki, oba kawałki oferują głęboki, pełny smak, który nadaje potrawom rustykalny charakter. Mięso z dzika jest bogate w białko, żelazo, cynk oraz witaminy z grupy B, przy niższej zawartości tłuszczu niż większość wieprzowiny, co czyni je wartościowym źródłem składników odżywczych. Najlepiej sprawdza się w długo duszonych potrawach, pieczeniach, gulaszach i pasztetach, a także jako mięso do kiełbas i marynat; udziec nadaje się na pieczeń, łopatka na wolne gotowanie. Przechowywać w chłodnym miejscu do 1–2 dni lub próżniowo zamrozić do 6–12 miesięcy, rozmrażać powoli w lodówce i unikać wielokrotnego zamrażania, by zachować smak i bezpieczeństwo.

Wartości odżywcze (na 100g)

122 kcal Kalorie
21,5g Białko
0,0g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Dzik w sosie szyszkowym z knedlikiem karlowarskim

⏱️ 240 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Szpik kostny

Granat (nasiona)

Wędzone tofu

Świeży szpinak

Purée z dyni

Jalapeno

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kawa z przyprawami

⏱️ 25 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →