Majeranek suszony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Majeranek suszony to delikatna, zielono‑szara przyprawa o ciepłym, słodkawym, lekko korzennym i ziołowym aromacie z nutą sosny; w postaci suszonej liście są drobne, kruszące się i intensyfikują smak potraw. Pod względem odżywczym majeranek jest niskokaloryczny, dostarcza niewielkich ilości witamin A, C i K oraz minerałów takich jak żelazo i wapń, a zawarte w nim przeciwutleniacze i olejki eteryczne wspierają trawienie i wykazują łagodne działanie przeciwzapalne. W kuchni majeranek doskonale pasuje do zup, gulaszy, dań mięsnych (zwłaszcza wieprzowiny i dziczyzny), sosów, potraw z fasoli i warzyw oraz do marynat i pieczenia; komponuje się z czosnkiem, tymiankiem, rozmarynem i liściem laurowym. Przechowuj suszony majeranek w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu z dala od wilgoci i ciepła; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje aromat do około 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

271 kcal Kalorie
9,0g Białko
61,0g Węglowodany
7,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Wegańskie leczo z kurkami i wędzoną nutą

⏱️ 90 min 🟡 medium

Paszteciki z mięsem

⏱️ 120 min 🟡 medium

Pierożki z mięsem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zupa grzybowa z makaronem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zupa kapuśniak z suszonymi grzybami

⏱️ 120 min 🟡 medium

Gołąbki z ryżem i grzybami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Lód kostkowy

Kurkuma

🥬

Sól wędzona (opcjonalnie)

Orzeszki piniowe

🥬

Ser halloumi (do grillowania)

🥬

Grenadyna (syrop z granatu)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Błyskawiczna Drożdżówka Śliwkowa z Kardamonową Kruszonką

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →