← Składniki

Łosoś (filet)

Opis

Świeży, najlepiej dziki lub z certyfikowanej hodowli. Wybierz jasnoróżowy, sprężysty filet bez silnego zapachu. Jeżeli jest skóra, możesz ją zostawić dla chrupkości lub zdjąć dla delikatniejszej tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

208 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Łosoś w glazurze miso-kumkwat z puree z batata i piklowaną czerwoną kapustą (wariant f4cc9aed)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mleko 3.2%

Kapusta pekińska

Kiełbasa

Ser kozi miękki

Ser feta (opcjonalnie)

Arbuz (miąższ)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jajka faszerowane awokado

⏱️ 40 min 📂 Kuchnia bezglutenowa
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →