← Składniki

Łosoś (filet)

Opis

Świeży, najlepiej dziki lub z certyfikowanej hodowli. Wybierz jasnoróżowy, sprężysty filet bez silnego zapachu. Jeżeli jest skóra, możesz ją zostawić dla chrupkości lub zdjąć dla delikatniejszej tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

208 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Łosoś w glazurze miso-kumkwat z puree z batata i piklowaną czerwoną kapustą (wariant f4cc9aed)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Czosnek granulowany

Orzechy tygrysie (chufa)

Makaron pad thai

Jamón Serrano

Parmezan (lub inny ser twardy)

Kasza jęczmienna pęczak (sucha)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z łososia z puree z grochu (polska-nowoczesna)

⏱️ 45 min 👁 65

Ziemniaki pieczone z filetem z dorsza i ziołami (polska-tradycyjna)

⏱️ 40 min 👁 120

Rybne roladki z serem i ziołami

⏱️ 50 min 👁 63

Makrela w miodzie i musztardzie z pęczakiem i młodymi szparagami

⏱️ 35 min 👁 62

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka fusion: pieczona dynia hokkaido z komosą, granatem i sosem miso-cytrusowym

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →