Maliny liofilizowane

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Maliny liofilizowane cechują się skoncentrowanym, intensywnie malinowym smakiem z wyraźną słodko-kwaśną nutą oraz żywą, karminową barwą; zachowują kruchą, lekko porowatą strukturę w postaci płatków lub proszku, a po namoczeniu odzyskują pełnię aromatu. Są źródłem błonnika, witaminy C, witamin z grupy B, minerałów oraz silnych antyoksydantów (antocyjanów), przy niewielkiej kaloryczności, co wspiera odporność, redukcję stresu oksydacyjnego i korzystne trawienie przy kontroli masy ciała. W kuchni doskonale komponują się z jogurtami, musli, smoothie, ciastami, kremami, polewami, czekoladą i deserami lodowymi, sprawdzają się także jako efektowna posypka czy naturalny barwnik po rozdrobnieniu; można je szybko rehydratować do sosów lub musów. Przechowuj je szczelnie w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, z dala od wilgoci, najlepiej w hermetycznym opakowaniu — wtedy długo zachowują aromat i chrupkość.

Wartości odżywcze (na 100g)

380 kcal Kalorie
4,0g Białko
84,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowy Sernik Pistacjowy bez Pieczenia z Białą Czekoladą

⏱️ 405 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ryż arborio do risotto

Liofilizowane maliny

Orzechy mieszane (migdały, nerkowce, orzechy włoskie, orzechy laskowe)

🥬

Burak ugotowany

Laska cynamonu

🥬

Miód rzepakowy

🆕 Najnowsze przepisy

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

Kociołek bacowski – kapusta duszona z kiełbasą, ziemniakami i burakami

⏱️ 120 min 👁 29

Pierogi góralskie z kapustą kiszoną i grzybami, polane masłem szałwiowym

⏱️ 120 min 👁 72

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Energetyczne 'Meal-Prep' Bowl z Kurczakiem, Quinoa i Pieczonymi Warzywami

⏱️ 75 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

10.02.2026 · Porady

Jak pozbyć się zapachów z deski? Sprawdzone 6 sposobów

03.02.2026 · Porady

Ostrzenie noży: 5 domowych kroków do perfekcji

Zobacz wszystkie aktualności →