Masło ghee klarowane

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen

Opis

Masło ghee klarowane to złocisty, przejrzysty tłuszcz o lekko orzechowym, karmelowym posmaku i aromacie prażonego masła. Powstaje przez powolne podgrzewanie masła i usunięcie białek mleka oraz wody, dlatego ma dłuższą trwałość i wysoką temperaturę dymienia. Pod względem odżywczym jest skoncentrowanym źródłem kalorii i tłuszczów nasyconych, ale zawiera także witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, E, K2) oraz śladowe ilości krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych jak masłowy; klarowanie usuwa większość laktozy i kazeiny, co ułatwia tolerowanie go przez wiele osób z nietolerancją mleka. W kuchni ghee sprawdza się do smażenia, duszenia, pieczenia i jako dodatek wykończeniowy do dań, w szczególności do potraw azjatyckich, przyprawiania i prażenia przypraw. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu; w warunkach pokojowych zachowuje świeżość przez kilka miesięcy, w lodówce nawet do roku. Unikać wprowadzania wilgoci i zabrudzeń.

Wartości odżywcze (na 100g)

876 kcal Kalorie
0,3g Białko
0,0g Węglowodany
99,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Mięta (pęczek)

Ryż czarny (forbidden rice)

Piwo jasne

Dzik (mięso)

Morszczuk

Kokos wiórki

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowane warzywa sezonowe z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 20 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →