Menu

Masło ghee klarowane

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen

Opis

Masło ghee klarowane to złocisty, przejrzysty tłuszcz o lekko orzechowym, karmelowym posmaku i aromacie prażonego masła. Powstaje przez powolne podgrzewanie masła i usunięcie białek mleka oraz wody, dlatego ma dłuższą trwałość i wysoką temperaturę dymienia. Pod względem odżywczym jest skoncentrowanym źródłem kalorii i tłuszczów nasyconych, ale zawiera także witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, E, K2) oraz śladowe ilości krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych jak masłowy; klarowanie usuwa większość laktozy i kazeiny, co ułatwia tolerowanie go przez wiele osób z nietolerancją mleka. W kuchni ghee sprawdza się do smażenia, duszenia, pieczenia i jako dodatek wykończeniowy do dań, w szczególności do potraw azjatyckich, przyprawiania i prażenia przypraw. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu; w warunkach pokojowych zachowuje świeżość przez kilka miesięcy, w lodówce nawet do roku. Unikać wprowadzania wilgoci i zabrudzeń.

Wartości odżywcze (na 100g)

876 kcal Kalorie
0,3g Białko
0,0g Węglowodany
99,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Pomidor krojony (z puszki)

Śmietanka 30% do polewy

Kminek (kminek zwyczajny)

Gałka muszkatołowa mielona

Musztarda francuska (dijon)

Suszona żurawina

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowa Zupa Grzybowa z Makaronem

⏱️ 90 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →