Krakersy solone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Krakersy solone to cienkie, chrupiące ciasteczka o jasnobrązowym, równomiernie upieczonym kolorze i wyraźnych punktach soli na powierzchni. Smak jest łagodnie maślany z wyraźną słonością, która podkreśla dodatki. W aspekcie odżywczym dostarczają przede wszystkim węglowodanów z rafinowanej mąki, niewielkiej ilości białka i tłuszczu; są kaloryczne umiarkowanie i zawierają stosunkowo dużo sodu, dlatego warto traktować je jako przekąskę umiarkowaną. Ich zaletą jest niska zawartość ciężkostrawnych składników oraz wszechstronność jako nośnik smaków i kontrolowana porcja przekąsek. W kuchni krakersy solone doskonale pasują do serów, past, dipów, sałatek i zup, sprawdzają się także jako element deski przekąsek lub rozkruszone jako panierka. Aby zachować chrupkość i świeżość, przechowuj je w szczelnym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; po otwarciu najlepiej zużyć w krótkim czasie lub przesypać do pojemnika hermetycznego.

Wartości odżywcze (na 100g)

450 kcal Kalorie
9,0g Białko
68,0g Węglowodany
15,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Serowe Choinki na Słonych Krakersach

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kania

Jabłka czerwone

Świeża kolendra

Pasternak

Świeże grzyby leśne

Czerstwe pieczywo pszenne (np. bagietka, ciabatta)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowa zupa dyniowa z pieczonymi klopsikami z indyka i chrupiącą szałwią

⏱️ 80 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →