Krakersy solone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Krakersy solone to cienkie, chrupiące ciasteczka o jasnobrązowym, równomiernie upieczonym kolorze i wyraźnych punktach soli na powierzchni. Smak jest łagodnie maślany z wyraźną słonością, która podkreśla dodatki. W aspekcie odżywczym dostarczają przede wszystkim węglowodanów z rafinowanej mąki, niewielkiej ilości białka i tłuszczu; są kaloryczne umiarkowanie i zawierają stosunkowo dużo sodu, dlatego warto traktować je jako przekąskę umiarkowaną. Ich zaletą jest niska zawartość ciężkostrawnych składników oraz wszechstronność jako nośnik smaków i kontrolowana porcja przekąsek. W kuchni krakersy solone doskonale pasują do serów, past, dipów, sałatek i zup, sprawdzają się także jako element deski przekąsek lub rozkruszone jako panierka. Aby zachować chrupkość i świeżość, przechowuj je w szczelnym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; po otwarciu najlepiej zużyć w krótkim czasie lub przesypać do pojemnika hermetycznego.

Wartości odżywcze (na 100g)

450 kcal Kalorie
9,0g Białko
68,0g Węglowodany
15,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Serowe Choinki na Słonych Krakersach

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Mleko roślinne (np. owsiane)

Kapusta kiszona

Płatki jadalne (płatki róż lub inne, do dekoracji, opcjonalne)

Tortilla kukurydziana

Pęczak (perły jęczmienne) do oblepienia

Dojrzały banan

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 40

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 48

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 31

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pączki Różano-Pistacjowe z Nutą Kardamonu (Sekretny Przepis Babci Zosi)

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →