Menu

Mrożone owoce jagodowe

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mrożone owoce jagodowe to mieszanka malin, truskawek, borówek i jeżyn o intensywnych, soczystych barwach i wyraźnym, słodko-kwaśnym smaku, z lekką cierpkością podkreśloną po zamrożeniu. Kostki lodu lub szron na powierzchni są naturalnym efektem przechowywania i nie wpływają na walory smakowe po rozmrożeniu. Z punktu widzenia wartości odżywczych jagody są niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminę C, witaminę K oraz przeciwutleniacze, przede wszystkim antocyjany, które wspierają odporność, zdrowie układu krążenia i działają przeciwzapalnie. W kuchni mrożone owoce sprawdzają się w smoothie, koktajlach, owsiankach, deserach, wypiekach i sosach, można je dodawać bezpośrednio z zamrażarki lub po krótkim rozmrożeniu. Najlepiej przechowywać je w szczelnym opakowaniu w zamrażarce przy około −18°C, zużyć w ciągu 6–12 miesięcy dla optymalnej jakości i unikać ponownego zamrażania po całkowitym rozmrożeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

50 kcal Kalorie
1,0g Białko
12,0g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Koktajl 'Owocowa eksplozja'

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Serek kremowy (np. typu philadelphia)

Wędzona papryka mielona (papryka wędzona)

Wanilia (ekstrakt waniliowy)

Świeży koperek

🥬

Naturalny sok jabłkowy

Ośmiornica

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 39

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z rukolą i pomarańczą

⏱️ 20 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →