Mrożone owoce jagodowe

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mrożone owoce jagodowe to mieszanka malin, truskawek, borówek i jeżyn o intensywnych, soczystych barwach i wyraźnym, słodko-kwaśnym smaku, z lekką cierpkością podkreśloną po zamrożeniu. Kostki lodu lub szron na powierzchni są naturalnym efektem przechowywania i nie wpływają na walory smakowe po rozmrożeniu. Z punktu widzenia wartości odżywczych jagody są niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminę C, witaminę K oraz przeciwutleniacze, przede wszystkim antocyjany, które wspierają odporność, zdrowie układu krążenia i działają przeciwzapalnie. W kuchni mrożone owoce sprawdzają się w smoothie, koktajlach, owsiankach, deserach, wypiekach i sosach, można je dodawać bezpośrednio z zamrażarki lub po krótkim rozmrożeniu. Najlepiej przechowywać je w szczelnym opakowaniu w zamrażarce przy około −18°C, zużyć w ciągu 6–12 miesięcy dla optymalnej jakości i unikać ponownego zamrażania po całkowitym rozmrożeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

50 kcal Kalorie
1,0g Białko
12,0g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Koktajl 'Owocowa eksplozja'

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kapusta kiszona (najlepiej domowa)

Cytryna (skórka i sok)

Cynamon (laska)

Słodka papryka w proszku

Masło

Kurczak cały (rozmrożony, najlepiej eko)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 14

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 29

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Crostini z pomidorami i bazylią

⏱️ 15 min 📂 Kuchnia włoska

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →