Mrożone truskawki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mrożone truskawki zachowują intensywny, słodko-kwaśny aromat świeżych owoców, a pod warstwą szronu widoczne są soczyste, czerwone kawałki o naturalnej strukturze miąższu; po rozmrożeniu miękną, ale nadal oddają pełnię smaku. Są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, błonnik, potas i foliany oraz polifenole i antocyjany o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, co wspiera układ krążenia, odporność i kontrolę glikemii. W kuchni pasują do smoothie, koktajli, jogurtów, owsianki, ciast, sosów owocowych, kompotów i dżemów, a także jako dodatek do sałatek czy deserów na zimno. Przechowywać w zamrażarce w temperaturze około −18°C w szczelnych opakowaniach, unikać wielokrotnego rozmrażania i ponownego zamrażania; najlepiej używać w ciągu 8–12 miesięcy dla optymalnej jakości.

Wartości odżywcze (na 100g)

32 kcal Kalorie
0,7g Białko
7,7g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Bezalkoholowy smoothie

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Filet z dorsza bałtyckiego

Ocet balsamiczny (redukcja) - opcjonalnie

Sok z czerwonej pomarańczy (blood orange)

Kapusta napa (pekińska)

Rabarbar (pokrojony)

Kakao surowe w proszku

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Rozmarynem i Pomarańczą

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →