Mrożone truskawki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mrożone truskawki zachowują intensywny, słodko-kwaśny aromat świeżych owoców, a pod warstwą szronu widoczne są soczyste, czerwone kawałki o naturalnej strukturze miąższu; po rozmrożeniu miękną, ale nadal oddają pełnię smaku. Są niskokaloryczne, bogate w witaminę C, błonnik, potas i foliany oraz polifenole i antocyjany o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, co wspiera układ krążenia, odporność i kontrolę glikemii. W kuchni pasują do smoothie, koktajli, jogurtów, owsianki, ciast, sosów owocowych, kompotów i dżemów, a także jako dodatek do sałatek czy deserów na zimno. Przechowywać w zamrażarce w temperaturze około −18°C w szczelnych opakowaniach, unikać wielokrotnego rozmrażania i ponownego zamrażania; najlepiej używać w ciągu 8–12 miesięcy dla optymalnej jakości.

Wartości odżywcze (na 100g)

32 kcal Kalorie
0,7g Białko
7,7g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Bezalkoholowy smoothie

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Świeże truskawki

Pstrąg wędzony (filet)

Kalmary

Krewetki (obrane, surowe)

Kmin rzymski (mielony)

Łosoś surowy

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 24

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 30

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 28

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 25

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszysty sernik w stylu azjatyckim (sufletowy) — 4 porcje

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →