← Składniki

Nasiona słonecznika prażone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Prażone nasiona dodają chrupkości i orzechowego posmaku na wierzchu kieszonek. Opcjonalny dodatek, można pominąć.

Wartości odżywcze (na 100g)

584 kcal Kalorie
20,8g Białko
20,0g Węglowodany
51,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kieszonki kaszowe z kiszoną kapustą, leśnymi grzybami i chutney śliwkowo-buraczanym (wariant 5c4b3594)

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Crème fraîche 18%

Szampan lub wino musujące (wytrawne lub półwytrawne)

Mięso mielone wołowo-wieprzowe

Espresso zaparzony

Kaczka (udko konfitowane)

Konfitura morelowa

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wolno duszone policzki wołowe w czerwonym winie z knedlikami ziemniaczanymi

⏱️ 240 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →