Pomidorki cherry

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pomidorki cherry to małe, kuliste owoce o intensywnym kolorze od jaskrawej czerwieni po żółć i purpurę, z cienką skórką i soczystym, słodko-kwaśnym smakiem, który potrafi dodać świeżości potrawie. Mają zwartą miąższ i przyjemną chrupkość, a ich aromat jest bardziej skoncentrowany niż dużych pomidorów. Są niskokaloryczne, bogate w wodę i błonnik, dostarczają witaminy C, A (beta-karoten), potasu oraz likopenu i flawonoidów o działaniu przeciwutleniającym, co wspiera odporność, zdrowie serca i zmniejsza stres oksydacyjny. W kuchni pasują do sałatek, bruschetty, makaronów, pieczone jako dodatek do mięs, grillowane lub konserwowane oraz jako zdrowa przekąska. Przechowuj je w temperaturze pokojowej poza bezpośrednim słońcem, nie myjąc przed schowaniem; w chłodniejszym miejscu (lodówce) przechowuj krótko, wyjmując na kilka godzin przed podaniem, by odzyskały pełnię smaku.

Wartości odżywcze (na 100g)

18 kcal Kalorie
0,9g Białko
3,9g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Koreczki z oliwkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

Jajka zapiekane w kokilkach ze szpinakiem, fetą i pomidorkami cherry

⏱️ 30 min 🟢 easy

Sałatka z brokułami i sosem czosnkowym

⏱️ 30 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Borowiki suszone

Endywia (cykoria belgijska)

Kasza kuskus

Arbuz (miąższ)

Cynamon mielony

Sos chimichurri

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 127

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 121

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 104

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 215

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chlebek bananowy z chrupiącymi orzechami

⏱️ 40 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →