Pomidorki cherry

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pomidorki cherry to małe, kuliste owoce o intensywnym kolorze od jaskrawej czerwieni po żółć i purpurę, z cienką skórką i soczystym, słodko-kwaśnym smakiem, który potrafi dodać świeżości potrawie. Mają zwartą miąższ i przyjemną chrupkość, a ich aromat jest bardziej skoncentrowany niż dużych pomidorów. Są niskokaloryczne, bogate w wodę i błonnik, dostarczają witaminy C, A (beta-karoten), potasu oraz likopenu i flawonoidów o działaniu przeciwutleniającym, co wspiera odporność, zdrowie serca i zmniejsza stres oksydacyjny. W kuchni pasują do sałatek, bruschetty, makaronów, pieczone jako dodatek do mięs, grillowane lub konserwowane oraz jako zdrowa przekąska. Przechowuj je w temperaturze pokojowej poza bezpośrednim słońcem, nie myjąc przed schowaniem; w chłodniejszym miejscu (lodówce) przechowuj krótko, wyjmując na kilka godzin przed podaniem, by odzyskały pełnię smaku.

Wartości odżywcze (na 100g)

18 kcal Kalorie
0,9g Białko
3,9g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Koreczki z oliwkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

Jajka zapiekane w kokilkach ze szpinakiem, fetą i pomidorkami cherry

⏱️ 30 min 🟢 easy

Sałatka z brokułami i sosem czosnkowym

⏱️ 30 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Migdały płatki

Oliwki zielone

Ekstrakt waniliowy (opcjonalnie)

Ser gouda bez laktozy

Sok jabłkowy (klarowny, bez cukru)

Gin (opcjonalnie, wariant alkoholowy)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa Shreka (zielona zupa warzywna)

⏱️ 50 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →