Pichcik.pl logo
Pichcik.pl Prosto i smacznie.
Przepisy
Kategorie
Ciasta i wypieki Cokolwiek Dania Wigilijne Dania główne Dania główne Dania główne Dania główne Dania główne
Zobacz wszystkie →
Składniki
Okazje
Majówka Sylwester Walentynki Wielkanoc Wigilia
Zobacz wszystkie →
News
PL | EN
Dołącz LOGIN
Pichcik.pl
Przepisy Kategorie Składniki Okazje News
Zaloguj się
PL EN
← Składniki

Ości i głowy z białych ryb

Ości i głowy z białych ryb

Opis

Podstawa aromatycznego wywaru. Najlepiej użyć resztek z ryb morskich, takich jak dorsz, sandacz czy dorada. Unikaj ryb tłustych (łosoś, makrela), które mogą nadać zupie zbyt intensywny smak. Poproś w sklepie rybnym o 'resztki na zupę'.

Wartości odżywcze (na 100g)

90 kcal Kalorie
18,0g Białko
0,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zupa rybna z pomidorami

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Truskawki

Krewetki koktajlowe

Olej sezamowy

Mortadela

Daktyle suszone medjool

Syrop orgeat (migdałowy)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Błyskawiczna Sałatka z Ciepłym Halloumi, Granatem i Orzechami

⏱️ 15 min 📂 Kolacje
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →
Pichcik.pl logo Pichcik.pl Prosto i smacznie.

Twój codzienny asystent kulinarny. Odkrywaj, gotuj i dziel się smakiem.

Menu

  • Przepisy
  • Okazje
  • Aktualności
  • Kontakt
  • Zaloguj się

Informacje

  • O nas
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies
  • Regulamin

Newsletter

Nowe przepisy w Twojej skrzynce.

© 2026 Przepisy. All rights reserved.

Made with ❤️

Ta strona używa plików cookies, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z serwisu.

Dowiedz się więcej