Menu

Pieprz syczuański

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Pieprz syczuański to nie prawdziwy pieprz, lecz wysuszone okrywy owoców roślin z rodzaju Zanthoxylum. Ma rdzawo-brązowe, popękane łupiny i drobne czarne nasiona, z których zwykle usuwa się pestki. W smaku jest cytrusowo-korzenny, aromatyczny i charakterystycznie „mrowiący” dzięki związkom takim jak hydroksy-alfa-sanshool, które wywołują delikatne uczucie drętwienia. Zawiera olejki eteryczne oraz przeciwutleniacze, co sprawia, że może wspierać trawienie, działać przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie oraz wzbogacać profil sensoryczny potraw. W kuchni sprawdza się w daniach kuchni syczuańskiej — mapo tofu, daniach z mięsem, hot potach i marynatach — oraz w olejach, przyprawach, deserach czy koktajlach, gdzie łączy się świetnie z chili, czosnkiem i cytrusami. Przechowywać należy całe łupiny w szczelnym, ciemnym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci; mielić tuż przed użyciem, ponieważ aromat najszybciej ulatnia się po zmieleniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

296 kcal Kalorie
10,0g Białko
42,4g Węglowodany
10,3g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ma Po Tofu

⏱️ 30 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ryż basmati

🥬

Woda mineralna niegazowana

Suszone pomidory w oliwie (odsączone)

Kolendra (świeża)

Makrela

Suszone oregano

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 39

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zapiekanka ziemniaczana z serem

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →