Pieprz syczuański

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Pieprz syczuański to nie prawdziwy pieprz, lecz wysuszone okrywy owoców roślin z rodzaju Zanthoxylum. Ma rdzawo-brązowe, popękane łupiny i drobne czarne nasiona, z których zwykle usuwa się pestki. W smaku jest cytrusowo-korzenny, aromatyczny i charakterystycznie „mrowiący” dzięki związkom takim jak hydroksy-alfa-sanshool, które wywołują delikatne uczucie drętwienia. Zawiera olejki eteryczne oraz przeciwutleniacze, co sprawia, że może wspierać trawienie, działać przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie oraz wzbogacać profil sensoryczny potraw. W kuchni sprawdza się w daniach kuchni syczuańskiej — mapo tofu, daniach z mięsem, hot potach i marynatach — oraz w olejach, przyprawach, deserach czy koktajlach, gdzie łączy się świetnie z chili, czosnkiem i cytrusami. Przechowywać należy całe łupiny w szczelnym, ciemnym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci; mielić tuż przed użyciem, ponieważ aromat najszybciej ulatnia się po zmieleniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

296 kcal Kalorie
10,0g Białko
42,4g Węglowodany
10,3g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ma Po Tofu

⏱️ 30 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kakao gorzkie, naturalne

Rum (opcjonalnie do kompotu)

Cytryny

Cukier kokosowy

Sok gruszkowy 100%

Rum lub likier (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zimowy koktajl mandarynkowo-granatowy z imbirem i matchą (fusion)

⏱️ 30 min 📂 Kuchnia fusion
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →