Płatki ziemniaczane (purée instant)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Płatki ziemniaczane (purée instant) mają łagodny, lekko ziemniaczany smak i suchą, drobnoziarnistą strukturę, która po zaparzeniu staje się kremowa i gładka o jasnobeżowym kolorze. To wygodne źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów dzięki wysokiej zawartości skrobi; zwykle mają niską zawartość tłuszczu i białka, bywają wzbogacane w witaminy i błonnik, a naturalnie wolne są od glutenu — warto jednak sprawdzić etykietę ze względu na dodatki. W kuchni sprawdzają się jako szybkie purée do mięs i ryb, baza do zapiekanek, składnik klusek czy krokietów, zagęstnik zup i sosów oraz wygodna alternatywa przy przygotowywaniu farszów i zapiekanek. Produkt najlepiej przechowywać w szczelnym opakowaniu w suchym, chłodnym miejscu z dala od wilgoci i silnych zapachów; po otwarciu zużyć w rozsądnym czasie zgodnie z datą na etykiecie.

Wartości odżywcze (na 100g)

354 kcal Kalorie
8,0g Białko
79,0g Węglowodany
0,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Kimchi

Ocet balsamiczny (do dekoracji, opcjonalnie)

Por

Mleko skondensowane słodzone

Mleczko kokosowe pełnotłuste (min. 17% tłuszczu)

Pieczarka portobello duża

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 11

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 9

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 23

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z burakami i serem kozim

⏱️ 90 min 📂 Walentynki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →