Menu

Posiekane pistacje

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Posiekane pistacje to drobno ziarna o intensywnym zielonkawym wnętrzu otoczonym cienką brunatną skórką, o delikatnie sokowatym, lekko słodkawym i orzechowo-maślanym smaku z subtelną nutą pikantności. Ich konsystencja jest chrupiąca, a drobne kawałki dodają potrawom przyjemnej tekstury, dzięki czemu świetnie sprawdzają się jako posypka do sałatek, jogurtów i deserów, składnik pieczywa i ciastek, składnik pesto czy panierki do mięs i ryb. Pod względem odżywczym posiekane pistacje są bogate w jednonienasycone i wielonienasycone tłuszcze, białko roślinne, błonnik, witaminę B6, witaminę E oraz minerały takie jak potas, magnez i fosfor, a także przeciwutleniacze wspierające zdrowie serca i metabolizm. Aby zachować świeżość i zapobiec jełczeniu, przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, najlepiej w lodówce lub zamrażarce przy dłuższym przechowywaniu, z dala od światła i wilgoci.

Wartości odżywcze (na 100g)

562 kcal Kalorie
20,0g Białko
28,0g Węglowodany
45,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Aksamitne Pączki z Kremem Pistacjowym i Nutą Pomarańczy

⏱️ 180 min 🟡 medium

Faworki Różane z Malinowym Lukrem

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Żelatyna

Pomarańcza (świeża)

Koper włoski (fenkuł)

Cydr jabłkowy (niegazowany)

Szalotka

Rozmaryn

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kotlet mielony

⏱️ 45 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →