Sok żurawinowy (100%)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sok żurawinowy 100% ma intensywny, żywy, rubinowy kolor i wyraźnie kwaśno-winny, lekko ściągający smak, często bez dodatku cukru, dlatego dobrze komponuje się z innymi smakami jako kontrapunkt. Z punktu widzenia odżywczego dostarcza witaminy C i antyoksydantów (w tym proantocyjanidyn), jest niskotłuszczowy, zawiera naturalne cukry i minerały, a regularne, umiarkowane spożycie może wspierać odporność i zdrowie układu moczowego dzięki działaniu przeciwprzylepnemu wobec bakterii, oraz wnosić korzyści antyoksydacyjne dla układu sercowo‑naczyniowego. W kuchni sok żurawinowy 100% używa się jako napój rozcieńczony wodą lub gazowanym tonikiem, bazę koktajli, składnik marynat, glazur do mięs i sosów, dodatek do sałatek w formie vinaigrette oraz do deserów i smoothie dla balansowania słodkości. Niezamknięty przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 7–10 dni; butelki szczelnie zamknięte trzymaj w chłodnym, ciemnym miejscu, a nadmiar możesz porcjować i zamrozić, by zachować smak.

Wartości odżywcze (na 100g)

46 kcal Kalorie
0,2g Białko
12,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
sok żurawinowy 100%

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Koktajl 'Zimowa rozkosz'

⏱️ 20 min 🟢 easy

Drink Cosmopolitan z żurawiną

⏱️ 5 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy (bezalkoholowy)

⏱️ 25 min 🟢 easy

Zimowy Poncz Jabłkowo-Żurawinowy z Rozmarynem

⏱️ 30 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Tequila blanco (100% agawy)

Sos tabasco

Mieszanka sałat (baby spinach i rukola zastępującą rukolę? użyj mixu zimowego)

Asafetyda (hing)

Seler korzeniowy (na puree)

Gałązka rozmarynu (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 8

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 7

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 15

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 7

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rozgrzewający napój imbirowo-pomarańczowy z granatem (wariant ca0d1bc8)

⏱️ 15 min 📂 Nie jestem głodny

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →