← Składniki

Prażone siemię lniane

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Opcjonalnie: prażone siemię lniane jako posypka — dodaje orzechowej nuty i chrupkości. Można również użyć prażonego sezamu.

Wartości odżywcze (na 100g)

534 kcal Kalorie
18,3g Białko
29,0g Węglowodany
42,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Gryczane kule na patyku z duszoną kiszoną kapustą i kremem z pieczonych buraków (wariant 292194ff)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mandarynki (obrane, podzielone na segmenty)

Polędwica wieprzowa

Płatki chili / suszona papryczka

Pieprz czarny mielony

Sałata lodowa

Ogórek zielony długi

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Roladki wędzonego łososia z serkiem koperkowym

⏱️ 30 min 📂 Przystawki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →