← Składniki

Prażone siemię lniane

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Opcjonalnie: prażone siemię lniane jako posypka — dodaje orzechowej nuty i chrupkości. Można również użyć prażonego sezamu.

Wartości odżywcze (na 100g)

534 kcal Kalorie
18,3g Białko
29,0g Węglowodany
42,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Gryczane kule na patyku z duszoną kiszoną kapustą i kremem z pieczonych buraków (wariant 292194ff)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pasternak (korzeń pietruszki)

Microgreens (kiełki mieszane)

Tofu miękkie (silken)

Proszek matcha

Ocet z czerwonego wina

Chili w proszku (łagodne)

🆕 Najnowsze przepisy

Zielona sałatka z sosem czosnkowym (wersja halloween)

⏱️ 25 min 👁 39

Sałatka z brokułami i serem cheddar

⏱️ 45 min 👁 40

Sałatka z owocami tropikalnymi i pieczoną dynią (halloweenowy twist)

⏱️ 60 min 👁 34

Sałatka z makaronem w kształcie potworów

⏱️ 50 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Twaróg z dżemem truskawkowym (polski deser w 10 minut)

⏱️ 10 min 📂 Desery
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →