Chili w proszku (łagodne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chili w proszku (łagodne) to drobno zmielona mieszanka suszonych papryk o ciepłym, łagodnym pikantnym aromacie z nutami ziemisto-słodkimi i subtelnym dymnym posmakiem; ma intensywny czerwono-brązowy kolor i jedwabistą, sypką konsystencję. Pod względem odżywczym dostarcza niewiele kalorii, za to witaminę A i C oraz przeciwutleniacze, a zawarte w nim kapsaicynoidy, choć słabsze niż w ostrych odmianach, wspierają metabolizm, krążenie i działają przeciwzapalnie; umiarkowane spożycie może też wspomagać trawienie. W kuchni sprawdza się jako przyprawa do dań kuchni meksykańskiej, tex‑mex, zup, gulaszy, marynat, mieszanek do mięs, warzyw pieczonych i jajek, wzmacniając smak bez przytłaczającej ostrości. Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku, z dala od światła, wilgoci i źródeł ciepła; optymalnie trzymać do 6–12 miesięcy, aby zachował aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
49,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pikantne nachosy z serem i sosem salsa

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Kasza pęczak

🥬

Mąka krupczatka

🥬

Grecki jogurt naturalny 10%

Wiórki lub wstążki gorzkiej czekolady (opcjonalne)

Sok cytrynowy

🥬

Dojrzałe pomidory

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 1

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 1

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Łosoś miso-glazurowany na puree z dyni kabocha z chrupiącym pak choi i prażonym sezamem

⏱️ 75 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →