← Składniki

Quinoa (biała, sucha)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Białkowa podstawa sałatki; przed gotowaniem dobrze opłukać, by usunąć gorycz. Wybieraj opakowania z certyfikatem jakości.

Wartości odżywcze (na 100g)

368 kcal Kalorie
14,1g Białko
64,0g Węglowodany
6,1g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Golonka wieprzowa (surowa)

Ryż czarny (forbidden rice)

Świeże listki mięty

Kluski

Musztarda pełnoziarnista

Świeża kurkuma

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 56

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 51

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 49

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 110

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenne Ciasto Marchewkowe z Ananasem i Kremem Pomarańczowym

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →