← Składniki

Quinoa (biała, sucha)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Białkowa podstawa sałatki; przed gotowaniem dobrze opłukać, by usunąć gorycz. Wybieraj opakowania z certyfikatem jakości.

Wartości odżywcze (na 100g)

368 kcal Kalorie
14,1g Białko
64,0g Węglowodany
6,1g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Czarny pieprz

Mleko 3,2%

Czerwona cykoria (radicchio)

Wanilia (pasta lub ekstrakt)
🥬

Boczek wędzony surowy

Krem balsamiczny lub redukcja balsamiczna

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczeń rzymska z jajkiem

⏱️ 90 min 👁 16

Zielona sałatka z bazylią i serem feta

⏱️ 15 min 👁 12

Tarta z rabarbarem i delikatnym kremem śmietanowym

⏱️ 60 min 👁 22

Kotlety mielone z młodą kapustą

⏱️ 45 min 👁 16

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kotlet schabowy z kapustą zasmażaną

⏱️ 75 min 📂 Obiady
→

📰 Najnowsze aktualności

09.03.2026 · Porady

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

09.03.2026 · Porady

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

09.03.2026 · Porady

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika
Zobacz wszystkie aktualności →