← Składniki

Quinoa (biała, sucha)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Białkowa podstawa sałatki; przed gotowaniem dobrze opłukać, by usunąć gorycz. Wybieraj opakowania z certyfikatem jakości.

Wartości odżywcze (na 100g)

368 kcal Kalorie
14,1g Białko
64,0g Węglowodany
6,1g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jesienna sałatka fusion z pieczonym batatem, quinoą i halloumi

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ghee lub olej roślinny do sosu

Ikra pstrąga lub łososia

Chleb pełnoziarnisty

Jadalny brokat / płatki złota (opcjonalnie, dekoracja)

Świeże grzyby (np. kurki, podgrzybki, boczniaki)

Tequila blanco (100% agawy)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 2

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Babka ziemniaczana wiosenna z boczkiem i szparagami

⏱️ 90 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →