Ricotta

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ricotta to delikatny, świeży ser włoski o kremowo-białej barwie i lekko ziarnistej, wilgotnej strukturze. Smak jest subtelnie słodkawy, mleczny z delikatną kwaskowatością; wersje z pełnego mleka są bardziej kremowe, a z odtłuszczonego – lżejsze. Pod względem odżywczym ricotta dostarcza białka wysokiej jakości, wapnia i witamin z grupy B, a wersje półtłuste mają umiarkowaną zawartość tłuszczu i kalorii, co czyni ją dobrym wyborem dla osób dbających o masę mięśniową i zdrowie kości. W kuchni sprawdza się jako farsz do lasagne, ravioli i cannoli, składnik kremowych sosów, dodatek do naleśników, sałatek czy serników, a także jako smarowidło pod zioła i miód. Przechowywać w lodówce w oryginalnym opakowaniu lub szczelnie przykryte, w temperaturze 0–4°C, najlepiej spożyć w ciągu 5–7 dni po otwarciu. Nadmiar serwatki można odsączyć, a zamrażanie nie jest zalecane ze względu na zmianę konsystencji.

Wartości odżywcze (na 100g)

174 kcal Kalorie
11,0g Białko
3,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Wegetariańska lasagna

⏱️ 120 min 🟡 medium

Papryka nadziewana serem

⏱️ 75 min 🟡 medium

Zemsta Teściowej w Nowej Odsłonie (bez pieczenia) — kremowo‑kawowy deser warstwowy

⏱️ 300 min 🟡 medium

Babka cytrynowo-ricottowa z migdałową kruszonką

⏱️ 120 min 🟡 medium

Ravioli z pieczoną dynią piżmową, ricottą i szałwią w maśle z prażonymi orzechami

⏱️ 120 min 🔴 hard

Ravioli z ricottą w sosie truflowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Zielona papryczka chili

Gorzka czekolada do wiórek (opcjonalnie)

Olej roślinny

Lód (kostki)

Brukselka, przekrojona na pół

Śmietana 18% (opcjonalnie, do podania)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Placuszki Biszkoptowe z Patelni z Musem Malinowym

⏱️ 50 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →