← Składniki

Roszponka (mâche)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Delikatne, małe listki o orzechowym posmaku. Utrzymują strukturę w zimnych sałatkach; wybierz świeżą, pozbawioną zwiędłych liści.

Wartości odżywcze (na 100g)

13 kcal Kalorie
1,6g Białko
2,1g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowa sałatka fusion z pieczoną dynią, kaki i halloumi (wariant 4737cda9)

⏱️ 40 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kolendra mielona

Wędzona śliwka

Rum lub likier (opcjonalnie)

Koper włoski (fenkuł), cienko pokrojony

Galaretka truskawkowa

Gochugaru (koreańska chili flakes)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 25

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ręcznie Robione Fettuccine z Szałwiowym Masłem, Orzechami Laskowymi i Ricottą

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →