← Składniki

Roszponka (mâche)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Delikatne, małe listki o orzechowym posmaku. Utrzymują strukturę w zimnych sałatkach; wybierz świeżą, pozbawioną zwiędłych liści.

Wartości odżywcze (na 100g)

13 kcal Kalorie
1,6g Białko
2,1g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowa sałatka fusion z pieczoną dynią, kaki i halloumi (wariant 4737cda9)

⏱️ 40 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Limoncello (opcjonalnie)

Daikon (rzodkiew japońska)

Nasiona sezamu (prażone)

Marcepan

Gałązka bazylii do dekoracji

Śledź solony (filety matias)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zimowa sałatka z pieczoną kalarepą, kaki i quinoa

⏱️ 50 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →