Rum (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Rum (opcjonalnie) to destylat o bursztynowej do mahoniowej barwie i aromacie wanilii, karmelu oraz tropikalnych owoców; smak bywa słodkawy, lekko pikantny i może mieć nuty dębu, jeśli był starzony. Jako składnik opcjonalny dodaje potrawom głębi i ciepła, ale można go pominąć bez utraty struktury dania. Pod względem odżywczym rum dostarcza przede wszystkim kalorii pochodzących z etanolu i nie jest źródłem istotnych witamin czy minerałów; w niewielkich ilościach może działać relaksująco, natomiast nadużywanie szkodzi zdrowiu. W kuchni sprawdza się w deserach, sosach, marynatach, do flambowania oraz jako aromatyczny dodatek do napojów i ciast. Przechowywać w zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu z dala od źródeł ciepła; po otwarciu aromaty mogą się stopniowo ulatniać, ale alkohol sam w sobie jest trwały.

Wartości odżywcze (na 100g)

230 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Korzenno-śliwkowe ciasto z maślano-miodową kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

Czekoladowe ciasto ze skarmelizowanymi śliwkami (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pączki z malinowym wnętrzem i cytrynowo-mascarpone'ową glazurą (Słodki Blog)

⏱️ 150 min 🟡 medium

Zimowy cydr jabłkowo-gruszkowy z pianką śmietankową i karmelizowanymi orzechami

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tradycyjny zimowy napój klementynowo-żurawinowy z przyprawami

⏱️ 40 min 🟡 medium

Mus kasztanowo-czekoladowy z prażonymi jabłkami i owsianą kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wiórki kokosowe (do masy)

Yuzu (sok)

Pierś z kurczaka

Kruszony lód

Ketchup organiczny

Grzanki czosnkowe

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienne Wrapy z Pieczonym Dynią, Kurczakiem w Miodzie i Musztardzie, i Sosem Jogurtowym z Tahini

⏱️ 60 min 📂 Obiady
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →