Rum (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Rum (opcjonalnie) to destylat o bursztynowej do mahoniowej barwie i aromacie wanilii, karmelu oraz tropikalnych owoców; smak bywa słodkawy, lekko pikantny i może mieć nuty dębu, jeśli był starzony. Jako składnik opcjonalny dodaje potrawom głębi i ciepła, ale można go pominąć bez utraty struktury dania. Pod względem odżywczym rum dostarcza przede wszystkim kalorii pochodzących z etanolu i nie jest źródłem istotnych witamin czy minerałów; w niewielkich ilościach może działać relaksująco, natomiast nadużywanie szkodzi zdrowiu. W kuchni sprawdza się w deserach, sosach, marynatach, do flambowania oraz jako aromatyczny dodatek do napojów i ciast. Przechowywać w zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu z dala od źródeł ciepła; po otwarciu aromaty mogą się stopniowo ulatniać, ale alkohol sam w sobie jest trwały.

Wartości odżywcze (na 100g)

230 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Korzenno-śliwkowe ciasto z maślano-miodową kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

Czekoladowe ciasto ze skarmelizowanymi śliwkami (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pączki z malinowym wnętrzem i cytrynowo-mascarpone'ową glazurą (Słodki Blog)

⏱️ 150 min 🟡 medium

Tradycyjny grzaniec jabłkowo-pomarańczowy z kardamonem i wanilią (wariant a734aa4a)

⏱️ 40 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Czerwone fermentowane tofu (doufuru/sufu)

Ciemna czekolada 70%

Kokos wiórki (prażone)

Miód

Kiwi

Skórka z cytryny

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Żurek z białą kiełbasą

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia regionalna Polski

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →