Rum (opcjonalnie do kompotu)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Rum to aromatyczny, bursztynowy lub ciemny alkohol o słodkawo-korzennym smaku z nutami wanilii, karmelu i dębu, zależnymi od surowca i leżakowania. W kompotach używa się go w niewielkiej ilości dla pogłębienia aromatu i lekkiego rozgrzewającego finiszu; dodany pod koniec gotowania podkreśla owoce, a świeży kieliszek może też zostać dodany do podania. Pod względem odżywczym rum dostarcza głównie kalorii w postaci alkoholu i niewielkich ilości związków aromatycznych, nie jest źródłem istotnych witamin ani minerałów; korzyści zdrowotne są ograniczone i wiążą się z umiarkowanym spożyciem alkoholu, przy czym osoby w ciąży i osoby z problemami zdrowotnymi powinny go unikać. W kuchni sprawdza się w kompotach, deserach, sosach, ciastach i do flambirowania, dodając głębi smaku. Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, pionowo, z dala od źródeł ciepła; otwarty rum zachowuje jakość przez długi czas, choć aromat z czasem może słabnąć.

Wartości odżywcze (na 100g)

231 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Delikatny biszkoptowy tort bez proszku (Słodki Blog edition)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeże owoce sezonowe

Komosa ryżowa

Ciecierzyca

Wołowina mielona

Tofu (opcjonalnie, zamiennik za halloumi)

Kabocha (dynia hokkaido)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 120

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 214

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tradycyjna sałatka zimowa z pieczonego selera, jabłka i prażonych orzechów

⏱️ 75 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →