Rum (opcjonalnie do kompotu)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Rum to aromatyczny, bursztynowy lub ciemny alkohol o słodkawo-korzennym smaku z nutami wanilii, karmelu i dębu, zależnymi od surowca i leżakowania. W kompotach używa się go w niewielkiej ilości dla pogłębienia aromatu i lekkiego rozgrzewającego finiszu; dodany pod koniec gotowania podkreśla owoce, a świeży kieliszek może też zostać dodany do podania. Pod względem odżywczym rum dostarcza głównie kalorii w postaci alkoholu i niewielkich ilości związków aromatycznych, nie jest źródłem istotnych witamin ani minerałów; korzyści zdrowotne są ograniczone i wiążą się z umiarkowanym spożyciem alkoholu, przy czym osoby w ciąży i osoby z problemami zdrowotnymi powinny go unikać. W kuchni sprawdza się w kompotach, deserach, sosach, ciastach i do flambirowania, dodając głębi smaku. Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, pionowo, z dala od źródeł ciepła; otwarty rum zachowuje jakość przez długi czas, choć aromat z czasem może słabnąć.

Wartości odżywcze (na 100g)

231 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Delikatny biszkoptowy tort bez proszku (Słodki Blog edition)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Orzeszki piniowe (opcjonalne)

Mleko migdałowe

Ananas (świeży lub z puszki)

🥬

Ryż basmati (do kolców)

🥬

Nasiona granatu (opcjonalnie)

Dżem truskawkowy (na polewę, opcjonalny)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 10

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 9

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 39

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone gruszki w korzennym sosie winno‑karmelowym z migdałowo‑owsianą kruszonką i kremem mascarpone

⏱️ 90 min 📂 Desery Wigilijne

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →