Salami (plastry)

Opis

Salami w plastrach cechuje się wyrazistym, lekko pikantnym i słonym smakiem z nutami wędzenia, a wyglądem przyciąga czerwonym miąższem przeplatanym białymi ziarnami tłuszczu, które nadają mu marmurkową strukturę i soczystość po ugrzaniu. Dzięki intensywnemu aromatowi plastry doskonale sprawdzają się na tackach wędliniarskich, kanapkach, pizzach, sałatkach czy jako dodatek do makaronów i przekąsek na imprezy. Pod względem odżywczym salami jest skoncentrowanym źródłem białka, tłuszczu i kalorii, dostarczając także witamin z grupy B, żelaza i cynku; z uwagi na wysoką zawartość soli, tłuszczów nasyconych i konserwantów warto spożywać je umiarkowanie. Przechowywać w lodówce w temperaturze 0–4°C, szczelnie owinięte lub w oryginalnym, próżniowym opakowaniu; po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, mrożenie jest możliwe, lecz może zmienić teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

400 kcal Kalorie
22,0g Białko
1,0g Węglowodany
35,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Koreczki z oliwkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kiełki bambusa

Świeży szpinak

🥬

Komosa ekspandowana (puffed quinoa)

Mleko migdałowe

🥬

Kurki świeże

Rum (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Gnocchi z Sosem Dyniowo-Szałwiowym, Grzybami Leśnymi i Chrupiącą Pancettą

⏱️ 90 min 📂 Makarony i risotto

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →