Salami (plastry)

Opis

Salami w plastrach cechuje się wyrazistym, lekko pikantnym i słonym smakiem z nutami wędzenia, a wyglądem przyciąga czerwonym miąższem przeplatanym białymi ziarnami tłuszczu, które nadają mu marmurkową strukturę i soczystość po ugrzaniu. Dzięki intensywnemu aromatowi plastry doskonale sprawdzają się na tackach wędliniarskich, kanapkach, pizzach, sałatkach czy jako dodatek do makaronów i przekąsek na imprezy. Pod względem odżywczym salami jest skoncentrowanym źródłem białka, tłuszczu i kalorii, dostarczając także witamin z grupy B, żelaza i cynku; z uwagi na wysoką zawartość soli, tłuszczów nasyconych i konserwantów warto spożywać je umiarkowanie. Przechowywać w lodówce w temperaturze 0–4°C, szczelnie owinięte lub w oryginalnym, próżniowym opakowaniu; po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, mrożenie jest możliwe, lecz może zmienić teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

400 kcal Kalorie
22,0g Białko
1,0g Węglowodany
35,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Koreczki z oliwkami

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Bryndza

Ser twarogowy sernikowy

Świeża pietruszka (opcjonalnie, do dekoracji)

Śmietanka kokosowa

Quinoa (surowa)

Konfitura malinowa

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Risotto z grzybami i truflami

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia włoska

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →