Menu

Ser żółty (plastry, np. gouda)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser żółty w plastrach, np. gouda, ma gładką, jasnożółtą barwę i jednolitą strukturę; smak jest łagodny, kremowy z delikatną nutą orzechową i umiarkowaną słonością, łatwo topi się i przyjemnie ciągnie. Wygląda estetycznie na kanapkach i przekąskach, dlatego często wybierany jest do szybkich posiłków. Jest dobrym źródłem białka, wapnia, fosforu i witamin z grupy B, szczególnie B12, a także witaminy A; wspomaga zdrowie kości i regenerację mięśni, jednak zawiera znaczną ilość tłuszczów nasyconych i sodu, więc warto spożywać go umiarkowanie. Idealnie pasuje do kanapek, burgerów, zapiekanek, omletów, tostów i dań gratin oraz jako przekąska z owocami i winem; świetnie topi się w potrawach wymagających kremowej konsystencji. Przechowywać w lodówce, owinięty w papier do pieczenia lub folię aluminiową i w szczelnym pojemniku, zużyć w ciągu kilku dni po otwarciu; można mrozić w plastrach, choć tekstura może się zmienić.

Wartości odżywcze (na 100g)

356 kcal Kalorie
25,0g Białko
1,5g Węglowodany
27,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Roladki z szynki z serem

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Mięso mielone jagnięce

Twaróg sernikowy (tłusty)

Masło 82%

🥬

Guma ksantanowa

Kozi ser

Czosnek

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowy Makaron Udon w Kremowym Sosie Miso z Kurczakiem i Grzybami Shitake

⏱️ 150 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →