Serek śmietankowy (cream cheese)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy to miękki, gęsty, łatwo rozsmarowalny twaróg o kremowej konsystencji, ma jasnokremowy kolor i delikatnie kwaśno-słodkawy, łagodny smak z subtelną nutą śmietanki. Występuje w wariantach pełnotłustych i odtłuszczonych, a komercyjne wersje bywają doprawiane ziołami lub dodatkami smakowymi. Jest źródłem tłuszczu, białka oraz wapnia i witaminy A, dostarczając energii i wspierając uczucie sytości, choć ze względu na zawartość tłuszczów nasyconych i soli warto spożywać go z umiarem. W kuchni sprawdza się jako smarowidło na pieczywo, baza do dipów, składnik serników, kremów, farszów i sosów oraz dodatek do wytrawnych tart i kanapek z wędzonym łososiem czy ziołami. Przechowywać należy w lodówce w temperaturze 2–4°C, w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku, spożyć w ciągu około 7–14 dni od otwarcia i nie zamrażać dla zachowania tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

342 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
34,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Czekoladowo‑dyniowe ciasto z kremem kokosowo‑serowym (Słodki Blog)

⏱️ 120 min 🟡 medium

Mini kanapki z wędzonym łososiem

⏱️ 45 min 🟢 easy

Roladki z szynki parmeńskiej

⏱️ 45 min 🟢 easy

Mini kanapki z wędzonym łososiem

⏱️ 35 min 🟢 easy

Sernik na zimno z truskawkami

⏱️ 360 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Rabarbar (łodygi), obrane i pokrojone

Cynamon (laska)

Cytryna (skórka lub plasterek)

Jogurt grecki

Crème fraîche

Pierś z kaczki bez kości

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zimne nóżki

⏱️ 240 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →