Serek śmietankowy (cream cheese)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy to miękki, gęsty, łatwo rozsmarowalny twaróg o kremowej konsystencji, ma jasnokremowy kolor i delikatnie kwaśno-słodkawy, łagodny smak z subtelną nutą śmietanki. Występuje w wariantach pełnotłustych i odtłuszczonych, a komercyjne wersje bywają doprawiane ziołami lub dodatkami smakowymi. Jest źródłem tłuszczu, białka oraz wapnia i witaminy A, dostarczając energii i wspierając uczucie sytości, choć ze względu na zawartość tłuszczów nasyconych i soli warto spożywać go z umiarem. W kuchni sprawdza się jako smarowidło na pieczywo, baza do dipów, składnik serników, kremów, farszów i sosów oraz dodatek do wytrawnych tart i kanapek z wędzonym łososiem czy ziołami. Przechowywać należy w lodówce w temperaturze 2–4°C, w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku, spożyć w ciągu około 7–14 dni od otwarcia i nie zamrażać dla zachowania tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

342 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
34,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Czekoladowo‑dyniowe ciasto z kremem kokosowo‑serowym (Słodki Blog)

⏱️ 120 min 🟡 medium

Mini kanapki z wędzonym łososiem

⏱️ 45 min 🟢 easy

Roladki z szynki parmeńskiej

⏱️ 45 min 🟢 easy

Mini kanapki z wędzonym łososiem

⏱️ 35 min 🟢 easy

Sernik na zimno z truskawkami

⏱️ 360 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Oliwa z oliwek

Morwa biała suszona

Golonka cielęca

🥬

Mikrozielenina (opcjonalnie)

Kakaowe nibsy (do obtaczania)

Fasola czarna

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Paszteciki z kapustą i grzybami

⏱️ 150 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →