Menu

Skórka z cytryny (starta) (opcjonalne)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Starta skórka z cytryny ma intensywny, świeży aromat cytrusów i jaskrawy żółty kolor; zawiera olejki eteryczne nadające jej kwaskowato-gorzką, lecz przyjemnie ostrą nutę, przy czym unika się białej warstwy (goryczki). Jest drobno utarta, miękka i łatwo uwalnia zapachy, dlatego nawet niewielka ilość wpływa na całe danie. Skórka jest niskokaloryczna, źródłem witaminy C, błonnika pektynowego oraz związków bioaktywnych jak limonen i flawonoidy o działaniu przeciwutleniającym i wspierającym trawienie. W kuchni świeża skórka pasuje do wypieków, deserów, sosów, marynat, dressingów, ryb, drobiu i sałatek oraz do napojów i koktajli, dodając jasnej, cytrusowej ostrości. Przechowuje się ją najlepiej w szczelnym pojemniku w lodówce do kilku dni albo zamraża w porcjach na dłużej; można też wysuszyć lub trzymać w oleju, pamiętając o dokładnym umyciu owocu przed użyciem.

Wartości odżywcze (na 100g)

47 kcal Kalorie
1,1g Białko
8,2g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sernik kajmakowo-kawowy z mascarpone (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ozorki wołowe

Śledź matjas (filet z solonego śledzia)

🥬

Olej z orzechów włoskich

🥬

Udka z kurczaka bez kości i skóry

🥬

Ciemny cukier muscovado

Wiórki kokosowe lub posiekane orzechy do obtaczania (opcjonalne)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowa zupa Kulajda z grzybami i jajkiem w koszulce

⏱️ 60 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →