Menu

Skórka z pomarańczy (do dekoracji)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Skórka z pomarańczy to cienka, aromatyczna warstwa o intensywnym, świeżym zapachu cytrusów i żywej pomarańczowej barwie; zewnętrzna część (skórka) daje intensywny, słodko-kwaśny aromat, natomiast biała część (albedo) bywa gorzka, więc do dekoracji używa się cienkich paseczków lub spirali. Zawiera niewiele kalorii, nieco błonnika, witaminę C oraz fitoskładniki i olejki eteryczne (głównie limonen) o właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych, które wspomagają trawienie i odporność. W kuchni sprawdza się jako dekoracja i aromatyzator — do koktajli, deserów, ciast, sałatek i dań mięsnych, a także w postaci kandyzowanej lub suszonej. Przechowywać najlepiej krótko w lodówce w szczelnym pojemniku lub owiniętą folią, a na dłużej mrozić lub suszyć; używać jak najświeższej, by zachować olejki aromatyczne.

Wartości odżywcze (na 100g)

47 kcal Kalorie
1,0g Białko
11,0g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Cosmopolitan z sokiem żurawinowym

⏱️ 15 min 🟡 medium

Koktajl 'Ognisty zachód'

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Sok z cytryny

Ocet balsamiczny

Miód lipowy

Czerwone wino

🥬

Kiełbasa salsiccia

Śledź solony (filety typu matias)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 46

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 59

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 30

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ciasteczka maślane

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →