Śledź solony (filety typu matias)

Opis

Świeże, solone filety śledziowe (matiasy) kupuj w sprawdzonym sklepie rybnym lub chłodzonym dziale. Wybierz filety bez zapachu zjełczenia, o jędrnym miąższu. Jeśli filety są bardzo słone, będziesz musiał je wcześniej namoczyć w mleku lub wodzie.

Wartości odżywcze (na 100g)

210 kcal Kalorie
25,0g Białko
0,0g Węglowodany
12,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Śledzie w śmietanie (na Wigilię)

⏱️ 120 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Płatki migdałowe

Płatki soli morskiej (opcjonalne do dekoracji)

Sok jabłkowy

Plasterek pomarańczy (do dekoracji, opcjonalny)

Puree z dyni (upieczona dynia zblendowana)

Czekolada mleczna

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tacos z Chrupiącą Rybą i Orzeźwiającą Salsą z Mango

⏱️ 50 min 📂 Kolacje

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →