Śledź solony (matias)

Opis

Filety śledziowe typu matias są delikatne, o łagodniejszym smaku niż mocno solone śledzie. Wybieraj filety bez skóry i o jednolitej barwie, najlepiej w kawałkach. Jeśli są bardzo słone, namocz w zimnej wodzie lub mleku przed użyciem.

Wartości odżywcze (na 100g)

234 kcal Kalorie

25,0g Białko

0,0g Węglowodany

15,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka śledziowa z jabłkiem

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Mięta świeża (do dekoracji) - opcjonalnie

Świeży sok z pomarańczy (mieszanka słodkiej i krwistej)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 8

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 7

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 38

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pomarańczowo-kardamonowe wstążki — chrupiące skręcone faworki w nowej odsłonie

⏱️ 90 min 📂 Desery

→

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰