Pichcik.pl logo
Pichcik.pl Prosto i smacznie.
Przepisy
Kategorie
Ciasta i wypieki Cokolwiek Dania Wigilijne Dania główne Dania główne Dania główne Dania główne Dania główne
Zobacz wszystkie →
Składniki
Okazje
Majówka Sylwester Walentynki Wielkanoc Wigilia
Zobacz wszystkie →
News
PL | EN
Dołącz LOGIN
Pichcik.pl
Przepisy Kategorie Składniki Okazje News
Zaloguj się
PL EN
← Składniki

Śledź solony (matjas) - filety

Śledź solony (matjas) - filety

Opis

Solone filety śledziowe typu matjas — wybieraj jasne, sprężyste filety bez intensywnego zapachu amoniaku. Matjas są średnio słone i mają kremową strukturę po odsączeniu. Jeśli kupujesz całe filety w oleju — odsącz i wymień olej na śmietanowy sos.

Wartości odżywcze (na 100g)

205 kcal Kalorie
18,0g Białko
0,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Śledzie w śmietanie

⏱️ 720 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kolendra świeża (liście)

Prosciutto (opcjonalne)

Sos béarnaise

Czerwona cebula, pół sztuki (średnia)

Ocet ryżowy

Kluski

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowany ananas z miodem i cynamonem (polska nowoczesna)

⏱️ 15 min 📂 Desery
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →
Pichcik.pl logo Pichcik.pl Prosto i smacznie.

Twój codzienny asystent kulinarny. Odkrywaj, gotuj i dziel się smakiem.

Menu

  • Przepisy
  • Okazje
  • Aktualności
  • Kontakt
  • Zaloguj się

Informacje

  • O nas
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies
  • Regulamin

Newsletter

Nowe przepisy w Twojej skrzynce.

© 2026 Przepisy. All rights reserved.

Made with ❤️

Ta strona używa plików cookies, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z serwisu.

Dowiedz się więcej