Sok z limonki (świeży)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sok z limonki (świeży) ma intensywny, kwaśno‑aromatyczny smak z lekko gorzkawą nutą skórki i jasnozielonym, przezroczystym kolorem, który ożywia potrawy i napoje swoim świeżym, cytrusowym aromatem. Świetnie komponuje się z owocami morza, mięsem, sosami, dressingami, marynatami, koktajlami i deserami, a także jako dodatek do herbaty czy wody dla natychmiastowego podkręcenia smaku. Pod względem odżywczym świeży sok z limonki jest niskokaloryczny, bogaty w witaminę C, flawonoidy i antyoksydanty, wspierając odporność, wchłanianie żelaza i zdrowie naczyń krwionośnych przy umiarkowanym spożyciu. Aby zachować świeżość i wartości odżywcze, przechowuj sok w szczelnie zamkniętym szklanym lub plastikowym pojemniku w lodówce do 2–3 dni, lub zamrażaj w foremkach na kostki lodu do kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie
0,3g Białko
6,9g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Koktajl z mango i kokosem

⏱️ 20 min 🟢 easy

Zielone smoothie w strzelistych szklankach

⏱️ 25 min 🟢 easy

Koktajl 'Ognisty zachód'

⏱️ 45 min 🟡 medium

Iskrzący koktajl cytrusowo‑granatowy z syropem imbirowo‑miodowym i dymną gałązką rozmarynu (wersja e43ee570)

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Syrop z kwiatu czarnego bzu

Świeża żurawina do dekoracji

Ser pleśniowy (np. rokpol / gorgonzola)

Świeżo tarty chrzan (opcjonalnie)

Rum (opcjonalnie)

Wiórki ciemnej czekolady

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 26

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 32

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 30

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z rukolą, grillowanymi szparagami i parmezanem z pęczakiem i truskawkami

⏱️ 60 min 📂 Majówka
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →