Sok z limonki (świeży)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sok z limonki (świeży) ma intensywny, kwaśno‑aromatyczny smak z lekko gorzkawą nutą skórki i jasnozielonym, przezroczystym kolorem, który ożywia potrawy i napoje swoim świeżym, cytrusowym aromatem. Świetnie komponuje się z owocami morza, mięsem, sosami, dressingami, marynatami, koktajlami i deserami, a także jako dodatek do herbaty czy wody dla natychmiastowego podkręcenia smaku. Pod względem odżywczym świeży sok z limonki jest niskokaloryczny, bogaty w witaminę C, flawonoidy i antyoksydanty, wspierając odporność, wchłanianie żelaza i zdrowie naczyń krwionośnych przy umiarkowanym spożyciu. Aby zachować świeżość i wartości odżywcze, przechowuj sok w szczelnie zamkniętym szklanym lub plastikowym pojemniku w lodówce do 2–3 dni, lub zamrażaj w foremkach na kostki lodu do kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie
0,3g Białko
6,9g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Koktajl z mango i kokosem

⏱️ 20 min 🟢 easy

Zielone smoothie w strzelistych szklankach

⏱️ 25 min 🟢 easy

Koktajl 'Ognisty zachód'

⏱️ 45 min 🟡 medium

Iskrzący koktajl cytrusowo‑granatowy z syropem imbirowo‑miodowym i dymną gałązką rozmarynu (wersja e43ee570)

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Syrop cukrowy (prosty, 1:1)

Jogurt naturalny grecki

Ryż czarny (forbidden rice)

Świeża żurawina do dekoracji

Fasolka szparagowa

Mąka krupczatka (lub pszenna typ 450)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 35

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tarta z Trzema Serami Bez Laktozy, Szparagami i Suszonymi Pomidorami

⏱️ 95 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →