Sól morska

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sól morska gruboziarnista do posypania charakteryzuje się większymi, nieregularnymi kryształami o perłowo-białym lub lekko szarym zabarwieniu oraz przyjemnym, czystym, lekko słonawym smakiem z delikatnymi nutami minerałów. Dzięki kruchości kryształów dodaje potrawom przyjemnej tekstury i wyrazistych „kropel” smaku przy każdym kęsie. Jest to przede wszystkim chlorek sodu, dostarczający sodu niezbędnego do równowagi elektrolitowej, a także śladowych ilości magnezu, potasu czy wapnia, które nadają jej subtelny, „morski” posmak; z uwagi na wysoką zawartość sodu powinna być stosowana oszczędnie, a nieuzupełniona o jod sól morska nie zastąpi źródeł jodu w diecie. Typowo używa się jej jako soli wykończeniowej na stekach, pieczonych warzywach, sałatkach, wypiekach czy czekoladowych deserach, gdzie podkreśla smaki i dodaje chrupkości. Przechowuje się ją w szczelnym, suchym pojemniku w chłodnym miejscu z dala od wilgoci, aby uniknąć zbrylania; nie wymaga chłodzenia, a w razie potrzeby można dodać saszetkę pochłaniającą wilgoć.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
sól morska płatki (do posypania) sól morska gruboziarnista sól morska (płatki) sól morska (do polewy) sól morska drobnoziarnista sól morska w płatkach sól morska w płatkach do posypania sól morska drobna sól morska (do kruszonki) sól morska płatki sól gruboziarnista (do posypania) sól morska gruboziarnista (opcjonalna) sól morska gruboziarnista (do posypania) sól morska (drobno zmielona) sól gruboziarnista do posypania sól kamienna gruboziarnista sól gruboziarnista morska sól morska (fleur de sel) do posypania sól morska do obręczy sól morska (do obrzeża) gruboziarnista sól morska

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Orzechowo‑czekoladowy Zwój Wiewiórki (słodki, marmurkowy placek z kruszonką)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe lody czekoladowe z mascarpone i solonym karmelem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sernik pistacjowy bez pieczenia

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sernik z karmelem pekanowym w stylu 'Moje Wypieki'

⏱️ 90 min 🟡 medium

Wilgotne brownie z żurawiną, orzechami włoskimi i nutą pomarańczy

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tabbouleh libański

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Korzeń imbiru

Rydz

Mieszanka owoców morza (krewetki, kalmary, małże)

Kukurydza do popcornu

Jagody jałowca (opcjonalne)

Świeże borówki

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 120

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 214

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Burger polsko-zimowy z kotletem wołowym, boczkiem i sosem z pieczonego buraka

⏱️ 90 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →