Sos chimichurri

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Sos chimichurri to zielony, aromatyczny sos o świeżym, ziołowym smaku z wyraźną nutą czosnku, octu i oliwy, o niejednorodnej, lekko grudkowatej konsystencji zawierającej posiekaną pietruszkę (czasem kolendrę), chili i przyprawy. Jego intensywność zależy od proporcji ziół i octu, ale zasadniczo łączy kwaśno-pikantny akcent z oliwną gładkością, co czyni go jaskrawym dodatkiem na talerzu. Pod względem odżywczym chimichurri dostarcza przeciwutleniaczy i witamin z zielonych ziół, przede wszystkim witaminy K i C, a także zdrowych jednonienasyconych tłuszczów z oliwy, przy stosunkowo niskiej kaloryczności w małych porcjach; warto jednak uważać na zawartość soli. Sos doskonale pasuje do grilla i pieczonego mięsa, ryb, warzyw i jako marynata lub dip. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do około tygodnia-dwóch, mieszając przed podaniem; można też porcjować i zamrażać (kostki lodu) do 2–3 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

315 kcal Kalorie
2,0g Białko
7,0g Węglowodany
31,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Kluski

Lód kruszony

Kawa świeżo zaparzona

Gwiazdka anyżu (opcjonalnie)

Suszone pomidory w oliwie (odsączone)

Kawa rozpuszczalna (granulki)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 41

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 28

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Słodki popcorn superbohatera

⏱️ 15 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →