Sos chimichurri

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Sos chimichurri to zielony, aromatyczny sos o świeżym, ziołowym smaku z wyraźną nutą czosnku, octu i oliwy, o niejednorodnej, lekko grudkowatej konsystencji zawierającej posiekaną pietruszkę (czasem kolendrę), chili i przyprawy. Jego intensywność zależy od proporcji ziół i octu, ale zasadniczo łączy kwaśno-pikantny akcent z oliwną gładkością, co czyni go jaskrawym dodatkiem na talerzu. Pod względem odżywczym chimichurri dostarcza przeciwutleniaczy i witamin z zielonych ziół, przede wszystkim witaminy K i C, a także zdrowych jednonienasyconych tłuszczów z oliwy, przy stosunkowo niskiej kaloryczności w małych porcjach; warto jednak uważać na zawartość soli. Sos doskonale pasuje do grilla i pieczonego mięsa, ryb, warzyw i jako marynata lub dip. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do około tygodnia-dwóch, mieszając przed podaniem; można też porcjować i zamrażać (kostki lodu) do 2–3 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

315 kcal Kalorie
2,0g Białko
7,0g Węglowodany
31,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Czerwona pomarańcza (blood orange)

Proszek z acai

Sok z limonki (opcjonalnie)

Koniak

Skórka kandyzowana

Gałka muszkatołowa (zmielona)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musujący napój granatowo-pomarańczowy — wariant 67231fe7

⏱️ 15 min 📂 Sylwester

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →