Sos chimichurri

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie 🌶️ Pikantne

Opis

Sos chimichurri to zielony, aromatyczny sos o świeżym, ziołowym smaku z wyraźną nutą czosnku, octu i oliwy, o niejednorodnej, lekko grudkowatej konsystencji zawierającej posiekaną pietruszkę (czasem kolendrę), chili i przyprawy. Jego intensywność zależy od proporcji ziół i octu, ale zasadniczo łączy kwaśno-pikantny akcent z oliwną gładkością, co czyni go jaskrawym dodatkiem na talerzu. Pod względem odżywczym chimichurri dostarcza przeciwutleniaczy i witamin z zielonych ziół, przede wszystkim witaminy K i C, a także zdrowych jednonienasyconych tłuszczów z oliwy, przy stosunkowo niskiej kaloryczności w małych porcjach; warto jednak uważać na zawartość soli. Sos doskonale pasuje do grilla i pieczonego mięsa, ryb, warzyw i jako marynata lub dip. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do około tygodnia-dwóch, mieszając przed podaniem; można też porcjować i zamrażać (kostki lodu) do 2–3 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

315 kcal Kalorie
2,0g Białko
7,0g Węglowodany
31,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Imbir

Oscypek

Suszone kwiaty rumianku

Świeży chrzan tarty

Masło extra 82%

Kokos wiórki (prażone)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kaczka w sosie śliwkowo-buraczanym z młodą kiszoną kapustą

⏱️ 180 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →