Chili w proszku

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chili w proszku to drobno zmielony owoc papryczek o intensywnym, pikantnym smaku z nutami słodyczy i lekkiej goryczki, często z akcentem dymnym w zależności od odmiany. Ma charakterystyczny czerwono‑brązowy kolor i sypką, łatwo rozpraszającą się strukturę, która szybko uwalnia aromat po dodaniu do potrawy. Jest niskokaloryczne, zawiera kapsaicynę odpowiedzialną za ostrość, która ma działanie przeciwzapalne i może przyspieszać przemianę materii; dostarcza też przeciwutleniaczy oraz śladowych ilości witamin A i C oraz minerałów. W kuchni sprawdza się w potrawach meksykańskich i azjatyckich, w sosach, marynatach, zupach, duszonych mięsach i warzywach, gdzie wzmacnia smak i nadaje ciepło. Przechowywać należy w szczelnym opakowaniu, w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; dla najlepszej świeżości używać w ciągu 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
50,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Tofu przemiana życia — karmelizowane tofu miso-limonkowe z sosem tahini

⏱️ 75 min 🟡 medium

Kremowa kukurydza po meksykańsku (wersja wegańska, insp. Jadłonomia)

⏱️ 75 min 🟡 medium

Aksamitne Ciasto Czekoladowe 'Czarna Perła' z Lustrzaną Polewą i Nutą Chili

⏱️ 120 min 🟡 medium

Tacos z Chrupiącą Rybą i Orzeźwiającą Salsą z Mango

⏱️ 50 min 🟡 medium

Kremowe Curry z Pieczoną Dynią i Ciecierzycą w Sosie Tikka Masala

⏱️ 80 min 🟡 medium

Kremowe Curry z Dyni i Ciecierzycy (Kaddū aur Chane kā Sālan)

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Paluszki słone

Młody szpinak (baby spinach)

Plasterki pomarańczy

Kolendra

Czerwona cebula (cienkie piórka)

Seler korzeń

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

BBQ Pulled Pork

⏱️ 360 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →