Menu

Woda filtrowana

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Woda filtrowana ma neutralny, lekko „czysty” smak oraz krystalicznie przejrzysty wygląd, pozbawiony zapachów i widocznych zanieczyszczeń. W zależności od filtra może zachować śladowe ilości minerałów lub być praktycznie wolna od rozpuszczonych substancji, nie dostarczając kalorii ani makroskładników. Jej główne korzyści zdrowotne wynikają z nawadniania organizmu: wspiera transport składników odżywczych, termoregulację, funkcje nerek i trawienie, a regularne picie pomaga utrzymać równowagę elektrolitową, szczególnie przy aktywności fizycznej. W kuchni woda filtrowana sprawdza się uniwersalnie jako baza do gotowania zup, sosów, pieczenia ciast czy przygotowywania napojów i kawy, poprawiając smak potraw poprzez eliminację posmaków chloru lub metali. Przechowywać ją należy w szczelnym, czystym pojemniku, w chłodnym i zacienionym miejscu lub w lodówce, zużywając w ciągu 48–72 godzin od przefiltrowania, aby zminimalizować ryzyko namnażania bakterii.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Cydr jabłkowy (grzany) na Wigilię

⏱️ 90 min 🟡 medium

Królewski Barszcz Czerwony na Zakwasie z Pieczonych Buraków z Nutą Żurawiny

⏱️ 180 min 🟡 medium

Eliksir Młodości: Długo Gotowany Bulion Kolagenowy z Gęsi

⏱️ 630 min 🟡 medium

Korzenny Eliksir Jabłkowo-Gruszkowy z Imbirem i Cynamonem

⏱️ 40 min 🟢 easy

Aromatyczny Kordiał z Pieczonych Jabłek i Cynamonu

⏱️ 90 min 🟢 easy

Kremowe Mleko Orzechowo-Owsiane do Zadań Specjalnych

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Makaron ryżowy (bún)

Jabłko kwaśne (twarde)

Pasta pistacjowa 100%

Sól i pieprz

Skrobia kukurydziana (mączka ziemniaczana można zastąpić)

🥬

Skórka starta z pomarańczy

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jogurtowy Słodki Talerz z Truskawkową Mgławicą

⏱️ 300 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →