Woda lodowata

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Woda lodowata to bezbarwna, krystalicznie czysta i pozbawiona wyraźnego smaku ciecz o intensywnie orzeźwiającym, chłodzącym odczuciu w ustach; jej wygląd może być podkreślony przez drobne pęcherzyki powietrza lub cienką warstwę szronu przy bardzo niskiej temperaturze. Pod względem odżywczym woda nie dostarcza kalorii ani makroskładników, a w wersjach mineralnych zawiera elektrolity; jej regularne picie wspiera nawadnianie organizmu, termoregulację, funkcje metaboliczne, trawienie i kondycję skóry, a także pomaga w kontroli apetytu. W kuchni woda lodowata jest niezastąpiona przy zatrzymywaniu procesu gotowania warzyw w kąpieli lodowej, schładzaniu ciast i kremów, przygotowywaniu napojów i koktajli oraz regulacji konsystencji ciasta i sosów; sprawdza się zawsze, gdy potrzeba szybkiego schłodzenia lub odświeżenia składników. Przechowuj ją w czystych, szczelnych naczyniach w lodówce lub chłodnym miejscu, z dala od silnych zapachów, i zużywaj świeżą w ciągu kilku dni.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Wytrawna Galette z Kurczakiem, Szparagami i Serem Kozim

⏱️ 110 min 🟡 medium

Rustykalne Galette z Grzybami Leśnymi, Kozim Serem i Tymiankiem

⏱️ 110 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Orzechy włoskie

Nasiona czarnuszki

Pasta z tamaryndowca

Halibut

Śmietana roślinna kwaśna (sojowa) - opcjonalnie

Świeży szpinak

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 20

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Polish fusion sushi: maki z buraczkowym gravlaxem z łososia, twarogiem i ogórkiem kiszonym

⏱️ 120 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →