Ser pleśniowy niebieski (gorgonzola)

Opis

Ser pleśniowy blue charakteryzuje się wyraźnym, pikantno-słonym smakiem z nutami orzechowymi i ziemistymi oraz intensywną, niebiesko-zieloną siecią żył pleśni na kremowej lub kruszącej się strukturze. Wygląd i aromat mogą się różnić w zależności od dojrzewania, ale zawsze przyciąga uwagę kontrastem barwy i aromatu. Pod względem odżywczym jest dobrym źródłem białka, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B, zwłaszcza B12; zawiera też tłuszcze nasycone i sód, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. Korzyści obejmują wsparcie zdrowia kości i uzupełnienie białka w diecie, a obecność kultur pleśniowych może wspomagać walory smakowe i w niektórych przypadkach mikrobiotę jelitową. W kuchni sprawdza się w sałatkach z owocami (gruszka, figi), sosach, do risotto, na pizzy, w pastach oraz zapiekany z miodem lub orzechami, a także jako dodatek do deski serów i wina. Przechowywać w lodówce owinięty w pergamin i luźno w folii lub w pojemniku, w temperaturze 2–6°C, oddzielnie od delikatnych produktów, zużyć w ciągu 1–3 tygodni; mrożenie nie jest zalecane ze względu na zmianę tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

353 kcal Kalorie
21,4g Białko
2,0g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
ser pleśniowy blue ser pleśniowy niebieski (np. gorgonzola) ser pleśniowy niebieski (np. lazur, gorgonzola) ser pleśniowy (np. blue) ser pleśniowy typu blue (np. rokpol) ser pleśniowy niebieski

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Jesienna Sałatka z Pieczoną Dynią, Gruszką i Serem Pleśniowym

⏱️ 45 min 🟢 easy

Aksamitny krem brokułowy z prażonymi migdałami i nutą sera pleśniowego

⏱️ 45 min 🟢 easy

Ser pleśniowy z orzechami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Tradycyjna sałatka jesienna z pieczonymi gruszkami i dynią (wariant 2533ea3e)

⏱️ 50 min 🟡 medium

Tradycyjna sałatka zimowa z pieczonego selera, jabłka i prażonych orzechów

⏱️ 75 min 🟡 medium

Jesienna sałatka z pieczonych jabłek, jarmużu i orzechów włoskich

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ryż biały (surowy) do podania

Mięta (gałązki, do dekoracji)

Sos sojowy (jasny, niskosodowy)

Liście rzodkiewki

Serek mascarpone

Pierś z kaczki ze skórą

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 1

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grzanki z serem białym i ogórkiem

⏱️ 10 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →