Ser pleśniowy niebieski (gorgonzola)

Opis

Ser pleśniowy blue charakteryzuje się wyraźnym, pikantno-słonym smakiem z nutami orzechowymi i ziemistymi oraz intensywną, niebiesko-zieloną siecią żył pleśni na kremowej lub kruszącej się strukturze. Wygląd i aromat mogą się różnić w zależności od dojrzewania, ale zawsze przyciąga uwagę kontrastem barwy i aromatu. Pod względem odżywczym jest dobrym źródłem białka, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B, zwłaszcza B12; zawiera też tłuszcze nasycone i sód, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. Korzyści obejmują wsparcie zdrowia kości i uzupełnienie białka w diecie, a obecność kultur pleśniowych może wspomagać walory smakowe i w niektórych przypadkach mikrobiotę jelitową. W kuchni sprawdza się w sałatkach z owocami (gruszka, figi), sosach, do risotto, na pizzy, w pastach oraz zapiekany z miodem lub orzechami, a także jako dodatek do deski serów i wina. Przechowywać w lodówce owinięty w pergamin i luźno w folii lub w pojemniku, w temperaturze 2–6°C, oddzielnie od delikatnych produktów, zużyć w ciągu 1–3 tygodni; mrożenie nie jest zalecane ze względu na zmianę tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

353 kcal Kalorie
21,4g Białko
2,0g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
ser pleśniowy blue ser pleśniowy niebieski (np. gorgonzola) ser pleśniowy niebieski (np. lazur, gorgonzola) ser pleśniowy (np. blue) ser pleśniowy typu blue (np. rokpol) ser pleśniowy niebieski

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Jesienna Sałatka z Pieczoną Dynią, Gruszką i Serem Pleśniowym

⏱️ 45 min 🟢 easy

Aksamitny krem brokułowy z prażonymi migdałami i nutą sera pleśniowego

⏱️ 45 min 🟢 easy

Ser pleśniowy z orzechami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Tradycyjna sałatka jesienna z pieczonymi gruszkami i dynią (wariant 2533ea3e)

⏱️ 50 min 🟡 medium

Tradycyjna sałatka zimowa z pieczonego selera, jabłka i prażonych orzechów

⏱️ 75 min 🟡 medium

Jesienna sałatka z pieczonych jabłek, jarmużu i orzechów włoskich

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Podgrzybek brunatny

Makaron pełnoziarnisty

🥬

Ciemna czekolada 70% (posiekana na grotki)

🥬

Sok z granatu (świeżo wyciśnięty)

🥬

Szalotka / zielona cebulka

Ser cheddar (tarty)

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczony omlet z kapustą pekińską, szynką z indyka i koperkiem

⏱️ 50 min 👁 44

Karp w galarecie z kiszoną kapustą i musem chrzanowym

⏱️ 240 min 👁 17

Grillowane plastry białej kapusty z sosem szczypiorkowym

⏱️ 45 min 👁 14

Zdrowa panierka z kaszy gryczanej i płatków owsianych

⏱️ 40 min 👁 28

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna kremowa semolina z korzennymi pieczonymi śliwkami i migdałowym crumble (wariant 27008e21)

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni

01.02.2026 · Porady

6 Trików na Krojenie Cebuli Bez Łez

28.01.2026 · Porady

Siedem trików na puszyste omlety jak chmurki

Zobacz wszystkie aktualności →